一、宜吃的食物
1. 木瓜 功效解析:木瓜性温,味甘、酸,归肝、脾经。具有清食驱虫、清热祛风等功效。 木瓜中含有一种酶,有助于对食物进行消化和吸收。在饭后适量食用木瓜,可以辅治胃溃疡、肠胃炎等。 适合宝宝吃的年龄:8 个月以上。 如何烹调更有效:可以用木瓜搭配大米煮粥给宝宝食用,也可以做成泥或打成汁。 2. 苹果 功效解析:苹果性凉,味甘、微酸, 归脾、胃、肺经。含有鞣酸,有收敛作用;所含果酸可以吸附毒素。 适合宝宝吃的年龄:6 个月以上。 如何烹调更有效:可以给宝宝做成苹果泥,也可以打成汁喝。最好饭后半小时食用。
二、忌吃的食物
1. 黄豆 黄豆易导致宝宝腹胀,在肠炎患儿恢复期间不宜食用。 2. 薄荷 最好不要给宝宝食用鲜薄荷,以及薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖等。因其有刺激性,会导致胃酸分泌过多,不利于患儿的恢复。 |
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