宝宝呕吐，推荐2道调理食谱

缓解呕吐——雪梨藕粉糊

材料：雪梨 25 克、藕粉 30 克。

做法：

1. 藕粉用水调匀；雪梨去皮、去核，剁成泥。

2. 将藕粉糊倒入锅中，小火慢慢熬煮，边熬边搅动，熬至透明，倒入梨泥搅匀即可。

营养功效：

雪梨和藕粉都含有丰富的碳水化合物、多种维生素等，能促进宝宝食欲、帮助消化，非常适合呕吐宝宝食用。

暖胃祛寒、止呕——丁香姜糖

材料：

丁香粉 5 克、生姜末 30 克、白糖 200 克。

做法：

1. 白糖加水熬成稠糊状。

2. 加入姜末、丁香粉调匀，继续熬，熬到用铲挑起成丝状不粘手，停火。

3. 将糖糊倒在盘中（事先涂上油），冷却，切成条状即可。

营养功效：

丁香和姜有温中暖胃、降逆的功效，能辅助治疗呃逆、呕吐、反胃等症。