宝宝咳嗽，推荐2道调理食谱

补虚散寒——香芹洋葱蛋黄汤

材料：

鸡蛋 1 个，干香芹 10 克，干洋葱 30 克。

调料：

鸡汤、淀粉各适量。

做法：

1. 香芹洗净，切小段；洋葱洗净，切碎；鸡蛋分离出蛋黄，打散。

2. 锅中加水，将鸡汤、香芹段和洋葱碎煮开，将蛋黄液慢慢倒入汤中，轻轻搅拌。

3. 淀粉加水搅开，倒入锅中烧开，至汤汁变稠即可。

补肺化痰——白萝卜山药粥

材料：

白萝卜 50 克，山药 20 克，大米 40 克。

调料：

香菜末 4 克，盐、香油各 1 克。

做法：

1. 白萝卜去缨、去皮，洗净，切小丁；山药去皮，洗净，切小丁；大米洗净，用水浸泡 30 分钟。

2. 锅置火上，加适量清水烧开，放入大米，用小火煮至八成熟，加白萝卜丁和山药丁煮熟，加盐调味，撒上香菜末，淋上香油即可。