想让宝宝晚上不穿尿布，怎么训练

妈妈的困扰：

“我们的宝宝将近 3 岁了，并且从两岁半之后，他就能在白天保持清洁和干燥了。但早上醒来时，他总是湿乎乎的。”

分析：

在白天保持干燥虽然很具挑战性，但是对于大多数宝宝来说，这可比晚上保持干燥容易多了。

许多宝宝还无法将尿液保存 10～12 小时，也无法在膀胱发出装满信号时起床。

虽然有些宝宝白天保持干燥之后，也会自动开始在夜晚保持干燥，但是大部分宝宝不会这样。

由于这种情况很正常，所以在这个年龄，不建议进行夜间训练。

如果宝宝开始在夜间醒来时保持干燥，你就可以不必在夜间让他穿尿布了。

不要在宝宝没有准备好的时候就开始教宝宝在夜间保持干燥——欲速则不达。

如果在宝宝 5 岁时仍然出现晚上尿床的情况，可以提供足够的奖励来帮助宝宝控制晚上尿床。

如果没有尿床问题，奖励可以与其他方法一起使用。

以上内容选自《海蒂育儿大百科（1～3 岁）》[美]海蒂·麦考夫等（著），爱心树童书