孕妇在怀孕的时候很容易贫血,因为肚子里的宝宝需要吸收大量的营养来成长发育,那么妊娠期贫血有什么症状呢?吃哪些食物补血呢?相信大家都很想知道,下面就让我们来好好了解一下吧。 妊娠期贫血有什么症状 1、软弱无力:如果孕妇贫血,就会经常出现四肢无力、头晕乏力的现象,这是因为肌肉缺氧导致的,这就是贫血的最早期的症状。 2、皮肤、粘膜苍白:皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。 3、心血管系统:心悸为最突出的症状之一,有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音,严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病,可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。 4、呼吸系统:会经常出现气急或呼吸困难的情况,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。 5、中枢神经系统:头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。 |
妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,妊娠早期呕吐、食欲不振等),可使血液中的血红蛋白相对降低,或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。 孕期贫血的原因是什么? 1.缺铁 怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间,你体内的血液量会增加30%~45%。因此,孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外,孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。 但是,大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,来满足身体对铁需要量的增加。尤其是孕中晚期,很容易出现贫血症状。 如果出现以下几种情况,更容易发生缺铁性贫血:孕期呕吐比较严重、频繁;前后两次怀孕间隔的时间短;怀的是双胞胎或多胞胎;日常饮食中缺乏铁;怀孕之前的月经出血量较多。 缺铁性贫血的孕妇可适当在饮食中多吃富含铁的食物。 2.缺乏叶酸或维生素B12 因缺乏叶酸或者维生素B12而导致贫血的孕妇,除咨询医生有针对性地服食叶酸片、多维片等,也应当在日常饮食中多吃富含叶酸的食物、富含维生素的食物。 3.某些疾病引发 如镰状细胞贫血病这样的遗传性血液疾病。 |
贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症,妊娠后,由于准妈妈体内对氧的需求量增多,新陈代谢加快,同时子宫中,胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞多,因此形成了孕期血液稀释的现象,这属于正常的生理过程,医学上称为生理性贫血,且较多为缺铁性贫血,但长期的贫血,产前检查中如不及时发现和治疗,脑供血不足,血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时贫血可造成胎宝宝营养供应不足,轻者使胎宝宝发育缓慢,重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。 1.婴儿视觉与动作不灵 如向目标够取吊起的玩具、拇指和食指摄取细小物品,以及串珠、套叠和需要理解的视与动作协调的积木和拼图能力均落后,也会影响到入小学之后的作业能力相应落后。 2.昼夜规律难以养成 正常婴儿在光线充足时易于觉醒,黑暗时脑对痛觉及一些刺激形成的化学递质透过的速度减慢,逐渐养成夜间睡眠和白天觉醒的生活规律。 3.肌肉运动能力迟缓 缺铁时肌红蛋白内含铁不足,以致肌肉伸缩无力,婴儿抬头迟,翻身、坐起、爬行、站立和行走都迟。贫血使孩子全身乏力,不愿意活动,总是躺着、坐着,使已经学会的动作逐渐退步。 4.认识和语言落后 6个月内母体贮存铁的不足会使婴儿无精打采易疲倦,对外界事物无兴趣,畏惧不敢接受新事物,所以认知能力落后。由于缺铁婴儿注意难以集中,对声音的变化感受茫然,既不求理解声音变化代表的意义,也懒得去模仿发音,所以理解能力不足。 5.记忆力落后 由于含铁的酶多聚集在大脑的边缘,既是脑的记忆贮存部位。缺铁时该部位的酶活力不足,患有缺铁性贫血的孕妇,不仅会出现免疫力低下的情况,还会影响胎儿大脑的正常发育。从临床上看,怀孕早期是胎儿脑神经细胞的激增期,是大脑发育的关键时期。如果孕妇在这个阶段出现贫血症状,极有可能影响胎儿出生后智力与行为能力。 |
孕妇一定要提防贫血的发生,如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况,就应考虑是否患贫血了。孕妇一旦贫血,必然导致胎盘供血不足,那么生活在子宫里的胎儿就可能会发育迟缓。 妊娠贫血对胎儿有没影响? 妊娠贫血是很常见的孕期常见疾病,很多孕妇在孕期都会出现过贫血。怀孕后,孕妇对铁物质的需求量明显增加,再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁,这是孕妇会贫血的主要原因。 妊娠贫血是常见的现象,许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。妊娠贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿的智力发育。严重贫血的话,供氧不足可致窒息死胎。 一般来说,轻度妊娠贫血对胎儿基本不会造成影响,孕妇缺铁性贫血的症状,贫血程度比较轻微的时候也可能不会出现任何症状。但如果贫血严重的话,可能会感觉到疲倦、虚弱或眩晕。对胎儿和孕妇本身都可能带来不良的影响。贫血会导致胎盘的血氧无法供应足够,胎儿发育中所需的铁质就会存在不足的情况,有可能就会造成胎儿缺氧,胎儿的生长发育会受到一定的限制,会变得迟缓,即便是足月出生了,也会比正常的胎儿个子更小、体重更轻、甚至智力更差、胎儿容易出现窘迫、早产等情况。 胎儿的营养和氧气都是来自母体的,如果孕妈贫血,营养跟氧气就会不足。大脑对氧气十分敏感,严重贫血的话,供氧不足可致窒息死胎。 所以一般来说贫血不严重的话是不用进行特别的诊治,可以通过日常的饮食调节进行缓解贫血的症状。如果贫血较严重时,需要在医生的引导下选择铁剂进行补铁。有的孕妇在补充铁剂的同时还需要补充维生素C等等。贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。。 |
孕妇贫血是怀孕期间非常常见的妊娠并发症,贫血可能会导致孕妈在怀孕、分娩、坐月子期间发生危及孕妈或宝宝健康的并发症,所以我们孕妈不能掉以轻心。 一、按时产检 孕检对孕妇来说是非常重要的,这不仅关系着孕妇本身,还关系着肚子里的宝宝。所以孕妇必须按规定的时间进行孕检,孕期至少要在妊娠的中期和后期检查两次血常规,以及早发现贫血,采取相应措施纠正贫血。 二、适当补铁 孕期也要适当的补铁,铁是人体生成红细胞的主要之一,尤其是孕妇,一定要从饮食调理补充铁来保养自己的身体。如果所以孕妇发现自己贫血,就一定要及时补充营养。多吃含铁的食物:动物肝脏、猪血、猪肝、瘦肉、蛋黄、鱼虾、黑木耳、红枣、贝类等等。 二、补充叶酸 孕期也要多吃一些富含叶酸元素的新鲜的蔬菜,绿色蔬菜中所含的叶酸是非常丰富的,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成巨幼红细胞性贫血,也可引起混合性贫血。 三、不挑食 孕妇可不能挑食了,要饮食均匀,改善饮食,多吃吃富含铁的食物、也要食用新鲜蔬菜、多种类的水果补充维生素。挑食的准妈妈应该尽快改正,有挑食习惯的准妈妈孕期贫血的几率更大一些。 四、乐观态度 注意保持一个乐观的心态,调整好生活状态,避免熬夜,保证充足的睡眠,加强饮食的调理,避免过度劳累导致的生理失调,注意多吃一些贫血类的补充剂和维生素片,强化营养。不但可以增强自身的免疫力,而且还非常有利于孕妇的血液循环,这样也可很好的预防贫血的症状发生。 温馨提示:孕妇如果贫血不是很严重的话,对胎儿的影响是很小的,但是如果贫血比较严重,则对胎儿是有一定影响的。怀孕期间平时要加强营养啊,铁和叶酸的补充是需要的,如果缺乏的话就会造成贫血。婴儿在母体体内,是需要补充铁的,这些铁来自于母亲的营养里。为了胎儿和自身的健康,必须要定期做产前检查,随时预防贫血的发生。 |
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