怀孕初期吃了感冒药有影响吗？专家总结的方法一定要看

在电梯里听到一个孕妇说，“最近流感多，病毒多，特别容易生病，前几天就开始感冒，不是很严重，不知道吃药会不会有影响”，为什么孕妇总会比较容易感冒，感冒后应该怎么做为什么孕妇总爱受青睐首先，孕妇怀孕初期时，总会经历些妊娠反应，如呕吐，厌食，休息不好等症状，同时的营养和运动量都容易跟不上，就会容易导致身体免疫力降低，要是此时遇到外界环境的变化，就会容易被感冒病毒入浸。

再次，由于怀孕后妈妈们呼吸道黏膜会增厚、水肿、充血，甚至还会局部抵抗力下降，这样就会容易使病毒入浸呼吸道，导致咳嗽，喉咙发炎等症状。那感冒期间怎么办是否要用药其实怀孕后，要是轻微的症状，不建议吃药，因为药物是三分毒，不知道是否真对胎儿有没有影响，能通过饮食的调理以及物理治疗就尽量采取，宁可速度慢些，也不可吃药。很多人都觉的西药不安全，可以去吃中药，但个人还是不放心，中药也会含有大量的矿物质以及肝脏难于分解物质，在怀孕期间，肝脏分解能力一般都会相对比较差，不想给肝脏增加任何负担，还是通过饮食以及生活习惯的改变进行调理这种感冒。在感冒中，我们将如何饮食首先，保证充足蛋白质的入。

蛋白质是组成人体细胞，组织等的重要成分，可以促进抗体的合成，提高身体的免疫力，增强各个脏器器官的功能，因此在孕期由于身体变化，免疫力下降时，就更要维持蛋白质的入，随时预防病毒的入浸。常见富含有优质蛋白质的食物有鸡蛋，鸡肉，鸭肉，豆腐，豆类及豆制品等。我们都可以搭配换着吃，就比如我个人感冒后，就会叫家人做豆腐清炒瘦肉，这个菜比较清淡，而且可以补充丰富蛋白质。其次，补充维生素。特别是维生素c，他们具有和病毒抗战的功能，提升身体免疫力的作用，因此在这期间，可以多吃蔬菜和水果。

少吃甜食，还有含刺激性的食物，甜食和刺激性的食物是有助于病毒的繁殖，容易让病情加重。最后，多喝水，同时可以适量增加些运动。身体的营养物质都有，要是缺少身体运转的媒介，那这些营养物质也没有办法发挥正常的作用，而水正是身体所有活动的传播媒介，感冒期间建议只喝白开水，不需要特别喝果汁之类，说实话，市场上的果汁也不知道调制还是不新鲜果汁窄出来，反之对身体都没有太大好处，说到此可能很多人就会想果汁不是富含有维生素C吗，为什么不能喝如果不是新鲜榨取，或者调制而成，这种含vC的量很少，而且还会给肝脏带来不必要的负担。

适量的运动可以提升新陈代谢，增加血液循环，消除身体压力，改善睡眠，驱除身体寒气等的作用，从而可以改变人体内在环境，也就逐渐提升身体的免疫力，病毒也会逐渐的被消灭。总之，在怀孕期间，最好要维持适量的运动，饮食均衡，和补充水分，还有要保持良好的心态和睡眠，这样才可以使身体常处于一个高速的提防病毒的状态。如果以上的饮食以及生活习惯都做到，孕期感冒一般在一周内就会自愈，不用太过担心。