产后多久可以怀孕?刚生完孩子能吃什么水果?在男女平等的现代社会，其实生男生女都是一样，保持一颗平常心是最好的，人们总是会在怀玉你的时候好奇肚子里面的到底是男宝宝还是女宝宝，其实身体都会告诉我们一些信号，那么怀男怀女怎么看的呢?我们一起来看看! 按照传统的说法，女性在刚刚生产完以后，是不可以吃任何水果的，觉得水果会比较凉，对女性的身体恢复没有任何的好处，这其实是一个非常错误的说法。按照现在的科学验证的结果来进行了解的话，会发现女性在生产完以后，是可以吃一些水果来进行身体体力的恢复，不仅对身体没有任何的负担，反而可以调理身体的健康，对很多的女性朋友来讲，能够让身体恢复变得比较快。
 一、刚生完孩子能吃什么? ①刚生完孩子能吃什么水果还是需要注意，不是所有的水果都可以进行食用，需要挑选一些比较合适的水果来进行食用，对身体健康才不会有伤害。而对于剖腹产的女性来讲，在刚生完孩子时，身体非常虚弱，做完手术还没有通气，不管是什么水果，都不能够进行食用，只有等到可以正常饮食的时候，才可以吃一些水果。 ②刚生完孩子能吃什么水果?在选择的时候应该选择一些比较温和的，新鲜的应季的水果，这样对于产妇来讲才对自己的肠道功能不会有任何的影响性。产妇的身体比较虚弱，一些寒凉的水果最好是不要食用，比如说橘子、梨子，这些食物都是属于一种比较寒凉的食物，对于女性来讲就不应该进行食用，对身体健康会非常的不利。 ③刚生完孩子能吃什么水果?有一些温性的水果，像苹果，香蕉，葡萄，大枣，这些都是可以直接进行食用的，但是也需要根据季节来进行选择。有一些女性是在冬季怀孕产子，在生产以后，本来天气就比较寒冷，如果直接吃水果的话，可能会对牙齿有一定的刺激，这个时候可以选择加热一下再吃。当然如果是用水煮的方法，水果的口感会变得比较奇怪，没有办法可以满足女性朋友的需求，在这种情况之下，可以选择用温水进行浸泡。把水果浸泡到温水中，然后再切成块进行使用，就是一个非常不错的使用方法。把这些问题了解清楚以后，就知道多吃一些水果，对自己的身体恢复也是很有帮助的。
 二、特别是有一些产妇在生产完以后，由于运动量突然变得比较少，会出现便秘的一些问题，除了要多吃一些青菜以外，吃一些水果，对于缓解便秘的症状也能够有一定的帮助。比如说可以把香蕉用微波炉加热，打成熟的香蕉进行食用，就可以起到调理肠道，促进排便的一个功能，对月子期间便秘的问题能够进行缓解。
 但是在吃水果的时候，一定要注意，吃水果的量不能够过多，不可以像在平时生活当中一样，想怎么吃就怎么吃。在坐月子时，吃水果的量是会有着严格的限制，每一次不要超过一百克，一天不要超过两次。如果吃得过多，对于身体或多或少也会有一定的影响。吃水果要选择合适的品种，而且需要选择合适的使用量，才可以让身体变得越来越健康。 |
