三岁宝宝晒伤怎么办？晒伤后的注意事项

三岁宝宝晒伤怎么办?晒伤后的注意事项!幼儿时期的宝宝皮肤娇嫩，对紫外线的抵御力远远不够，一不小心就会晒伤，三岁的宝宝晒伤该怎么办?

晒伤主要是因为强烈的紫外线光把皮肤里的水分全都蒸发干，导致皮肤缺水，保护系统也遭到破坏。

三岁宝宝晒伤怎么办

宝宝晒伤后需要一段很长时间的恢复过程，恢复过程中不能再让宝宝去户外晒太阳，以防二次晒伤。晒伤的第一时间可以用冷水打湿肌肤，再用芦荟胶涂抹晒伤处。

小儿晒伤脱皮后，建议在表皮修复阶段应用滋润药膏，如水凝胶或润肤乳，加速表皮新生愈合。晒伤表皮脱落后新生长的皮肤较娇嫩，需要更好保护。

正常清洗后，涂抹防晒霜或滋润霜，外出时戴用帽子或使用遮阳伞，避免阳光直射，有利于皮肤恢复。小儿晒伤脱皮恢复后要做好防晒措施，以免再次晒伤。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

如果晒伤部位的红斑颜色加深。出现水肿、水疱，疼痛非常明显。如晒伤脚部，则脚部皮肤可能会出现浮肿。晒伤面积较大时可能出现畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等全身症状。

此时应及时去医院就医。不要使用抗过敏药水外搽，或其他的药膏。

可以加强平时的护理，做好保湿工作，多喝水，另外可以通过涂抹药膏，但一定要在医生的指导下选择药剂，如果比较严重的话需要在正规的医院里接受治疗。

晒伤后的注意事项

1、在饮食上要以清淡的为主，多吃一些有营养的食物，不要食用辛辣油腻的食物，多补充一些维生素c，均衡饮食。

2、建议在宝宝外出的时候做好防晒，涂抹适量的防晒霜，可以打伞，避免阳光直射，建议可以涂抹一些芦荟胶。

3、最重要的就是减少日晒的时间。我们的户外活动，尽可能避开上午10时至下午4时这段时间，因为这段时间的紫外线最强烈。

三岁的宝宝发生晒伤是应该根据晒伤程度正确处理，如果没有应对把握也要及时就医，不能随便用药，听信偏方。

儿童时期正是身体快速生长的时候，也需要大量的营养提供支持，因此孩子的饮食非常重要，而有的小孩饮食不好该怎么调理呢?

胃口不好，食欲不振，或者存在恶心呕吐的症状，长期不调理会影响孩子的正常发育，出现生长缓慢的情况。应及时调理饮食，纠正孩子不良好的进食习惯。

小孩饮食不好怎么调理

1、避免偏食挑食，让食物的花样多一点。蔬菜、瓜果、肉类等都应该成为孩子日常饮食的必需品。

2、不要吃零食。各种各样的零食吃多了，也就会使得孩子的消化负担加重，从而影响到食欲。一些含糖量高、脂肪含量高以及辛辣刺激性零食尽量不要给孩子吃。

3、补充锌，锌能调节孩子的胃口。可以吃一些膳食营养补充剂，如天然博士橘皮酵母锌，富含锌，食用简单，用40度的温水冲调就可以，有助于改善食欲，并有助于预防体内锌元素的不足。

4、不要暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。孩子不想吃饭时，家长也不要反复诱导着急让孩子进食，这样反而有反效果。建议加大孩子的运动量，加快胃肠蠕动，促进肠道消化和吸收。

5、脾胃不好也会导致饮食不好。原因多为胃肠道功能发育不完善，平时饮食不当也可加重胃肠道症状，所以，在改善宝宝脾胃不好的同时，也要促进小儿消化。

可以口服妈咪爱来改善小儿消化功能。在夏季的时候，避免吃大量生冷食物。平时饮食要清淡，多食蔬菜，水果，少食油炸，辛辣不易消化的食物。补充蛋白质，比如瘦肉，牛奶等。注意宝宝腹部保暖。平时可在肚脐周围适当按摩。如果宝宝症状明显，自行调理无效，请及时到医院进行诊治。

关于小孩饮食不好该怎么调理的主要方法还是依靠饮食调理，规律饮食均衡营养很重要。

此外孩子胃口不好不要急于强迫孩子进食，应少吃多餐，多吃容易消化的食物，一定要饮食多样化，食物不要过于单一影响营养的吸收。