小编今天来为大家推荐一道能够帮助女性美容养颜,口感又很不错的美食——米酒阿胶玫瑰饮。 玫瑰花 上回说到,玫瑰花原产于神州大地,素有“中国玫瑰之都”的山东平阴县,出产的平阴玫瑰更是享誉中外,是我国最优质的玫瑰产区。玫瑰花芳香馥郁,除了用作观赏,人们还喜欢把花香“吃”进肚子里,于是,泡玫瑰花茶就成为大家“吃玫瑰”的常见打开方式。民间有云:“春宜饮花”,春天乃万物生发的季节,也是肝脏最需要条达舒畅的时节,然而,乍暖还寒、阴雨潮湿的春天也常让人心情沉闷、肝气郁结,感到身心困倦,茶饭不思。此时泡上一壶玫瑰花茶,独特的玫瑰花香,最能舒肝解郁,醒脾和胃,令人神清气爽、心情舒畅,肝气得舒,气机通畅,脾胃功能自然得到改善,也有助于人体阳气的生发,缓解春困带来困倦乏力等不适。平素工作压力大,生活节奏紧张的白领一族,又或者产后抑郁妇女,也可以泡点玫瑰花茶,既有镇静、安抚、抗抑郁的作用,达到药物治疗和精神调节的双重功效,又能调节内分泌功能,消除色素沉淀,达到美容的效果。除了舒肝解郁,药性偏温的玫瑰花还有行气和血,散瘀止痛的作用,是缓解妇女肝郁气滞、经脉不通引起的月经不调、或经前乳房胀痛之恩物。 今日推荐 米酒阿胶玫瑰饮 材料: 米酒汁400毫升,阿胶粉10克,干玫瑰花3~5克,枸杞子10克。(1人份) 做法: 用米酒汁把枸杞子浸泡半小时,武火稍微加热后加入干玫瑰花略煮片刻,再加入阿胶粉,搅拌均匀即可。 专家点评: 米酒汁是粮食经过发酵后的产品,度数一般在1-3度左右,含有大量经过微生物发酵的物质,能益气、养血、祛风、散寒。搭配芳香醒神,能行气解郁、活血止痛的玫瑰花以及养血滋阴的阿胶,三者相配,既补肝血也疏肝气,对于平素月经量少、经期腹痛、腰酸以及产后奶水不足的女士,以及气血不足、怕风畏寒的中老年人、体质虚弱人士都十分适合。 小贴士: (1)米酒汁可在市场和各大网店买到。(2)酒精过敏以及未成年人不宜服用;饮用后请勿驾驶。 阿胶和玫瑰都是对人非常有帮助的,大家可以根据自己的需要来酌情选择,如果你想知道更多关于阿胶的菜肴也都可以在本专区寻找哦! |
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