骆驼奶粉的营养价值怎么样？冬季养生可以喝驼奶吗

冬天不养生，春季徒伤悲。随着寒潮的大肆来袭，全国气温骤降，多地出现雨雪天气，而伴随降温一起到来的还有各种疾病。冬季是各种疾病的高发季节，免疫力低下的中老年人更应该趁这个时间好好养生。

养生最简单的方式其实是运动，传统民谚中说：“冬天动一动，少闹一场病”。但是现代人生活节奏快，很难抽出太多时间运动；再加上冬季空气污染严重，进行太多剧烈的室外运动可能会适得其反。

还有一种养生方式是调整饮食结构。不过对于很多人来说，工作学习比较忙，没有时间在饮食上下功夫，选择多喝奶类产品倒是一个不错的选择。

我国乳制品行业近些年发展得不错，可供大家选择的乳制品有很多。但是另一个现实是，比较常见的牛奶、羊奶并不是每一个人都适合喝。不少人会对牛奶产生过敏反应，喝完牛奶后容易出现腹泻呕吐等不适症状。骆驼奶粉的致敏性比较低，对牛奶和羊奶过敏的朋友可以试试骆驼奶粉。

除了致敏性比较低之外，骆驼奶粉的功效还有哪些呢？骆驼奶粉还含有丰富的营养物质。骆驼奶粉中含有的钙是小分子钙，人体更容易吸收，给肠胃造成的负担也比较小，容易遭受骨质疏松症风险的老年人朋友可以试试；骆驼奶粉中还含有多种优质的氨基酸和乳铁蛋白，对提高免疫力很有帮助。

不过现在市面上有很多骆驼奶粉，品牌鱼龙混杂，产品质量良莠不齐，大家在挑选的时候一定要注意，骆驼奶粉只是一种营养丰富的食品，食品不能代替药品，对于宣传夸张的品牌要敬而远之。对于没有自己奶源地的品牌也要慎重。像王牌驼这种拥有自建自控的现代化骆驼养殖基地、生产线执行乳制品行业最高标准——婴幼儿奶粉生产标准的品牌还是值得信任的。