弱精症治愈的最佳方法 弱精症最怕的食物

据调查，每一年不孕不育症的夫妻数在持续升高，在其中男性不育的要素占到50%左右，男性不育的原因与精液异常有非常大关联。一切正常状况下男士每一次能射出去三千万男性精子，可是因为各种各样原因精子的质量会发现异常，在其中弱精、少精能够说成创造道上的一大绊脚石。那么到底是什么原因导致男性出现弱精、少精，该怎么调理呢？  

1、如果精索静脉曲张引起的弱精症  

做精索静脉曲张显微外科手术，术后调理精子活力更好，少走弯路，少花冤枉钱，早日实现生儿育女梦想。  

2、生殖道感染引起的弱精症  

控制炎症，在吃提高活力的药物。  

弱精症是比较容易治疗，患者需要到正规医院泌尿外科或者男科进行治疗。多建议患者完善前列腺液常规，精液常规以及精液细菌培养加药敏，进一步判断弱精症的病因，根据病因进行系统治疗。  

一、多食用增加果糖的食物。  

精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注意摄入量。  

二、食用含锌的食物。  

微量元素锌也是生精子的主要因素，锌对维持男性生殖功能起着非常重要的作用。锌能增强精子的活力。含锌丰富的有：牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。需要注意的是每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。  

三、多吃含有精氨酸的食物。  

精氨酸有助于提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。  

四、多食用含有镁的食物。  

镁有助于提高男士的生育能力。并且能起到调节心脏活动、降血压、预防心脏病等功效。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品  

五、多食用含钙元素的食物。  

钙会影响到精子的活动力。缺钙会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。富含钙的食物有牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、稣鱼、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。