更年期到底需不需要治，能不能治，不治会怎么样？

女性更年期，在医药学上称作围经期综合征，就是指女性绝经前后这一段阶段因雌激素起伏或降低所造成的一系列人体及精神实质心理状态病症，直接原因是卵巢衰退。

10月18日为“全球女性更年期关爱日”。据世卫组织统计分析，我国2010年有1.六亿闭经女性，到2030年这一数据将提高为2.8亿。数据调查报告，超出过半数女性更年期女性备受很多年女性更年期不适感病症的摧残却沒有就诊。

【子宫畸形是遗传的吗】

女性更年期究竟要不要治，能否治，没治会怎么样？听一听权威专家怎么讲。

月经失调

“例假”要来就来，想如何来就如何来。很有可能这一月月初一来，下月十五来，乃至一个月来两次。也很有可能这个月偷偷地来少量，下月波涛汹涌的来好长时间……总而言之，骄纵。

心身难受

阵发躁热，脸颊发红，还大量出汗，比谁都怕高温，湿漉漉衣服裤子……还常常感觉关节痛，皮肤发痒，好像有小蚂蚁在爬。疲倦失去记忆、疑神疑鬼爱生气、抑郁症固执、睡眠质量差、心慌胸闷……总而言之，吃嘛嘛不香，咋睡睡不着觉，看谁都难受。

女性更年期的实质是卵巢衰退，身体雌激素水准降低，因此造成长期健康问题高发。

泌尿男科生殖系统委缩

不断产生泌尿系【子宫畸形可以治疗吗】统感染、老年阴道炎症，夫妻生活不适感乃至艰难，危害家庭和谐。

肌肉量降低乃至骨质疏松症

据调查，约35％的闭经女性身患骨质疏松症，骨质疏松症骨折产生的风险性伴随着年纪提高而上升，五十岁之上的女性，在其中有40%将来会产生骨盆、脊柱、腕骨骨裂。

心血管病症的患病率提升

女性绝经前心血管病症患病率小于男士，闭经后显著高过男士；更年期女性阿尔茨海默症的发病率显著高过男士，约为男士的1.5～3倍，且是进度型阿尔茨海默症的多发群体。

“更年期提前”更恐怖

我国女性均值停经年龄五十岁，但小小年纪（<四十岁），假如发生月经失调，经量显著降低，乃至停经，也有以上的更年期的症状，提议到医院门诊做性激素六项和子宫卵巢贮备作用amh的查验，掌握是否有子宫卵巢贮备作用降低，乃至卵巢功能早衰；为二胎方案或完婚生孩子提早搞好评定整体规划。

女性更年期尽管是女性变老全过程中的必定生理现象，可是并不是只有撑过去，这一时期是卵巢衰退病人防止老年人衰退病症、改进更年期的症状的重要治疗阶段，科学研究、有效、技术专业的治疗将有利于提升女性更年期女性的生活品质，并合理防止长期疾病。

生长激素填补治疗最有效

女性更年期不适感及长期伤害的实质是卵巢衰退，雌激素欠缺是“元凶”。因而，生长激素填补治疗是压根！

激素治疗并不是每个人适合

女性更年期激素治疗合适出虚汗、出冷汗等毛细血管舒缩病症，泌尿男科生殖系统委缩病症、肌肉量降低乃至骨质疏松症等女性。对最近有活跃性静脉血栓【子宫畸形会不会遗传】、乳癌等生长激素依赖感恶性肿瘤、比较严重肝脏功能欠佳等有治疗禁忌的女性更年期女性则不适合激素治疗。

激素治疗要尽早

闭经十年内或60岁之前逐渐激素治疗，将获利大量，相对性更安全性。

激素治疗需专科医生具体指导

激素治疗应当在女性更年期专业医生具体指导下开展治疗，按时积极复查。坚持不懈治疗，坚持不懈每一年常规体检，由技术专业医生评定服药的获利与风险性。

食疗难以解决女性更年期雌激素欠缺

豆桨等豆类食品里带有的大豆卵磷脂等植物雌激素，是绿色植物中普遍存有的非甾体类化学物质，如谷类中的木酚素、绿豆芽中的香豆素等。

“植物雌激素”和女性更年期女性欠缺的雌激素，并不是一个化学物质。植物雌激素一定水平上能够减轻更年期的症状。但根据饮食搭配摄取的植物雌激素成分几乎为零，其实际效果基本上能够忽视。过多摄取豆类食品等很有可能造成消化不好、肚胀等不适感。

饮食搭配应适当限定发热量

现阶段国际性科学研究及同濟子宫卵巢变老科学研究精英团队确认：适度的发热量限定有益于提升冷退和维持卵巢。因而，女性更年期女性应融合本身饮食结构，合理膳食、营养搭配更关键。

提议全谷物化学纤维、一定量蔬菜水果和新鲜水果、每星期２次鱼种食品类、降糖(≤50克/天)、低油(25-30克/天)、限盐（≤6克/天）、远离风险(乙醇量≤15克/天)、戒烟戒酒、一定量饮用水(1500-1700mL/天)。

健康的生活方法不但有利于总体的身体健康，并且针对内分泌系统和中枢神经系统的【子宫畸形可以矫正吗】身心健康，及其减少乳腺肿瘤病发风险性等均具备很大的好处。

积极主动应对，心态调整

女性更年期是女性人生道路的一个环节，以平静的心理状态去应对，提升社交媒体头脑主题活动，塑造自身的个人爱好；必需时寻找心理专家和女性更年期专业医生的协助，相互配合技术专业的治疗。

规律性健身运动、养成好习惯

参与一切户外活动都比长坐好些。规律性健身运动能够减少总的致死率和由心脑血管疾病造成的致死率；常常参与健身运动者的人体新陈代谢状况、均衡工作能力、全身肌肉能量、认知能力水平及其性命品质更强，而且其心血管不良反应、脑卒中、骨裂及其乳癌的发病率可明显减少；在锻练中应尽量减少全身肌肉、骨关节、骨骼系统损害；锻练的最好方法提议，每天规律性有氧运动减肥，每星期总计150分鐘，多加2-3次抗阻运动，以提升脂肪率和肌张力。

健康体检、每一年一次

闭经对心脑血管病、人体骨骼、认知能力会造成不断负面影响，闭经女性需关心自身的身心健康情况，坚持不懈每一年健康体检。