如何给宝宝断奶

宝宝断奶后吃什么?断奶食谱：

推荐1. 蛋麦糊

此麦糊香甜可口，富有营养。可以作为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

推荐2. 火腿土豆泥

把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油 吃时上锅蒸5分钟。

推荐3. 花豆腐

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。

推荐4. 水果藕粉粥

要等到水果藕粉粥自然凉，如多搅拌会变稀；此粥最好是现做现吃。

推荐5. 海鲜蛋饼

用一平底锅，放上黄油，把所有备用料摊成一个小小圆饼，抹上番茄沙司即可。

断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1：1的鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右)断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，最好断奶(母乳)，如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时要遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种，在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。

断乳后婴幼儿早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、梨片等；午后点为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增加食物摄入，加强其消化及吸收功能。

宝宝几个月断奶最好

宝宝几个月断奶最好？宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但请不要就此给宝宝断奶。上班后的妈妈最好是能每天给宝宝喂一次母乳，母乳的营养是其它辅食都不能替代的，尤其是在增强免疫力的方面。

虽然一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

什么时候断奶最好?

不接受奶瓶、拒绝配方奶。

很多纯母乳喂养的妈妈，在乳量减少，想要断奶或混合喂养时，都容易遇到宝宝不接受奶瓶的问题。可能是由于宝宝习惯了母乳喂养时吸吮妈妈的乳头，感觉奶嘴与乳头不同，所以不愿意接受奶嘴。或是由于长期母乳喂养，宝宝能够识别母乳和配方奶味道的细微差别，在习惯了母乳味道之后，就会拒绝配方奶。

对于刚出生的宝宝来说，对外界刺激尚不敏感，无论妈妈亲喂还是瓶喂，宝宝因为还感受不到细微的不同，所以都还能够接受。随着宝宝月龄增加，神经系统逐步健全，已经可以细致地感觉到妈妈乳头和奶嘴的区别，母乳和配方奶味道的差异。这个时候，宝宝就会表现出对他日常接触最多的，最习惯的喂养方式的偏爱。导致长期纯母乳喂养的宝宝，出现拒绝奶瓶，不喝配方奶的问题。

通常纯母乳喂养的妈妈到了6个月之后，由于恢复工作等种种原因，乳量都会下降，不足以满足宝宝的需要。如果此时，宝宝拒绝接受配方奶，无法进行混合喂养，很容易因为母乳量不足，造成宝宝营养摄入不够，影响生长发育。因此，建议妈妈最好在宝宝还比较小的时候，尝试让宝宝接触奶瓶。比如每天有1～2次把母乳吸出来用奶瓶喂给宝宝。

不好好吃饭，辅食添加不顺利。

纯母乳喂养的宝宝，会更容易出现不好好吃饭的问题。这是因为，人只有在面临挫折的时候才会想办法战胜困难，如果不面临挫折，就永远处于一种脆弱的状态。母乳是最适合宝宝的食物，最适合人体消化吸收，很少引起过敏，不会给胃肠道增加负担。可也正是因为母乳的这些优势，导致长期纯母乳喂养，接触配方奶或辅食都相对少一些的宝宝，整个消化系统的耐受能力、适应能力、应变对消化吸收具有一定挑战食物的能力都没有得到足够的锻炼。因此，纯母乳喂养的宝宝在尝试添加辅食时，胃肠道的不适感会更明显。此时如果妈妈没有耐心坚持，选择放弃，就容易导致宝宝辅食添加失败。

针对这个问题，妈妈除了耐心坚持，少量多次尝试辅食添加外。有些小的技巧或许也可以帮到你。添加辅食的时间不要放在两顿奶之间，最好成为一顿奶之前的“开胃菜”。喂奶之前，宝宝是最饿的时候，比较容易接受辅食。在喂奶之前先喂辅食，吃过辅食后，用奶补齐这一餐。

没有养成喝水习惯，在生病时会增加康复难度。

纯母乳喂养的宝宝常常会遵循1岁以内不需要额外加水的原则，从日常水分摄入的角度，从母乳中获得的水分一般是足够的。但如果在宝宝遭遇发烧或腹泻等疾病时，就必须要额外补充水分。可对于平时没有养成喝水习惯的宝宝来说，要在生病时临阵磨枪学会喝水，是一件太难太难的事。

4种断奶方式 看你家BB适合哪种

有妈妈可能会问，宝宝既然不喝水，生病时多喂几次奶是不是就可以了呢?事实上，奶和水还是有区别的。母乳也是食物，是需要消化系统消化吸收的。宝宝生病时，消化系统的功能就会减弱，需要饮食清淡并减少进食量以减轻胃肠负担。如果用增加喂奶次数的方式补充水分，反而是增加了宝宝的饮食量，且不说生病时食欲不佳的宝宝，是否会配合的吃奶，即使宝宝吃了进去，也增加了原本就功能变弱的消化系统的负担，对宝宝的康复未必有利。

因此，对于6个月以后的宝宝来说，在两次母乳之间尝试加一次水，让宝宝养成喝水的习惯，还是有必要的。

快速断奶的方法：

方法一：快速断奶

最快的话不到三四天就能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素，例如妈妈一定要出差一段时间，那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

方法二：循序断奶

最快的话需要一周的时间，有些宝宝甚至可能会和妈妈缠上几个月才能断奶成功。这种方法适合对母乳依赖很强的宝宝。

如果妈妈非常重视哺乳，天天和宝宝在一起，突然断奶可能会给母子双方带来失落感，这时妈妈就需要采取逐渐断奶的方法。循序断奶法是从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时，给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替，给宝宝吃一些软、烂的食品。主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，让宝宝慢慢适应其它食物。 ...

断奶要注意什么

1、如果有人帮你照顾宝宝，可以让宝宝和你分开睡断奶的时候尽量不要让宝宝跟你一起睡了，和你睡的话肯定会导致他醒来就会要奶的，坚持下去，这个期间的宝宝是很难断奶的，最好还是要下狠心才行的。断奶的头三四天，可以让婆婆或爸爸先带着，等断了奶后再跟妈妈睡。

2、奶涨的时候别忍，奶该挤就挤

90%的妈妈断奶的时候都会出现奶涨问题。这是因为给宝宝断奶后，原来身体分泌的乳汁突然变得毫无“用武之地”。少了宝宝小嘴的吸吮，乳汁分泌一时不能停止，大量乳汁积聚在乳房内，使妈妈奶涨得难受。但这种情况是可以缓解的，比如说“把奶挤掉”。奶胀痛的时候要挤掉一点的，不然会发炎的。我断奶的时候好像也就用了三、四天就不胀了。但不应过度挤奶。

3、可以贴个乳垫

断奶的日子里，建议妈咪们可以买些乳垫，可以网上买些小包装的，少买一点就可以了。否则衣服湿掉自己也不舒服，也麻烦的，有要换又要洗的。

4、你和宝宝都要换换口味了

对母乳妈妈来说：

可以多吃断奶食物，比如说大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。

对宝宝来说：

代替母乳的，可以是牛奶、水、果汁。辅食等其他食物。比如将母乳或者果汁之类的放在小杯中用勺来喂宝宝。当宝宝习惯用餐具进食时，就会知道除了母乳之外还有很多好吃的东西。渐渐地就会乐意接受新的食物了。 

断奶的最佳时间

给宝宝断奶是许多妈妈的烦心事，看着小家伙哭闹不休，自己也手足无措，是不是断奶断得不是时候呢？断奶的最佳时间是什么时候呢？

一般来说，宝宝断奶的最佳时间是8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。

建议给宝宝断奶最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

断奶是一个循序渐进的过程，妈妈们也不要一时心急，仓促把奶给宝宝断了，这样宝宝会一时接受不了，导致食欲锐减，影响身体，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。

断奶药有副作用吗

各位妈妈们如果是打算断奶的话，最好还是不要吃断奶药哦。顺其自然地断奶效果更好。平时注意孩子辅食的添加就可以了。因为是药三分毒，断奶宝在一定程度上还是有副作用的，但乳房下垂并非它的副作用。断奶后乳房下垂是比较常见的现象，是身体的自然现象，跟使用断奶药无必然联系。断奶药主要是抑制乳汁分泌，副作用主要是可能引起激素紊乱，但过段时间也会恢复正常。断奶药中还有部分激素成分，服用后会引起子宫的撤药性出血，但过段时间便会好转。而妈妈们服用断奶药出现乳房下垂和萎缩，主要是因为乳房的脂肪由于哺乳被消耗引起的，和断奶药关系不大。针对乳房下垂，建议您可以做一些产后塑身运动，切忌盲目用药哦。

给孩子断奶后,如果奶水还有,或撑涨,建议你服用维生素B6片30片一次服用,可以断奶.不要挤，要不然相当于没断奶。也可以买生麦芽煎水喝，连喝三天，一天两次。饮食方面清淡些，过一个星期就会好了。

如何科学断奶

对于很多哺乳期的妈妈们来说，妈妈们顺利地度过了分娩及喂哺过程，却未在结束哺乳时画上圆满的句号，因为没有掌握正确的断奶方法。希望以下的建议能给各位妈妈们些许帮助。 用炒麦芽60克，生山楂30克， 水煎当茶饮，3～4天即可断奶。凡事不能操之过急，断奶也一样。一般来说，婴儿喂养到10个月后，就可以考虑断奶。妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉饮食方面，妈妈们的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

在妈妈们准备要要断奶的时候，最好是采取循序渐进的方法。准备断奶时期就可以每天减少母乳的次数，在断奶期间母亲要尽量少喝或不喝汤水，母乳就会逐渐减少的。之后在慢慢给孩子断奶的时候也要进行配方奶过渡，孩子刚开始不吃配方奶，可以调一点点奶粉，一天喂几次，让孩子习惯奶的味道，坚持个把月孩子就会吃奶粉了。建议孩子吃母乳到一至两岁。

宝宝在半岁前，母乳是其最主要的营养来源。当宝宝断奶后，辅食逐渐取代母乳成为宝宝的主要营养来源，那么宝宝断奶后要如何添加辅食呢？

1、每2-7日添加一种新食物

宝宝断奶后的辅食喂养，宝妈应每次给宝宝添加一种新食物。在两种新食物添加间隔的2-7天里，宝妈要注意观察宝宝有无发疹、呕吐、腹泻的情况，如果没有可接着喂下一种食物。

2、断奶初期食物都要煮熟

在宝宝断奶初期，所有的食物都要煮熟了再喂宝宝吃。这样有助于宝宝更好地消化和吸收，避免胃肠道不适。

3、根据宝宝的食量现做现吃

一次性做很多食物然后分几次喂并不是一个好方法，不够新鲜的食物会有损宝宝柔弱的肠胃。所以建议各位宝妈可以根据宝宝的食量现做现吃。

4、食物形态由细到粗

宝妈在为宝宝添加固体辅食时，应先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝再长大一些，可以将辅食做成碎末状。

5、避免饮食单一化

完全断奶后，宝宝每日的饮食应注重多样化，保证营养全面均衡，避免饮食单一化，多种食物合理搭配才能满足宝宝生长发育的需要。