孕妇可以吃杨梅吗？杨梅口感酸酸甜甜的，很适合孕妇食用，孕妇吃杨梅应该怎么吃呢？ 推荐孕妇杨梅食谱
杨梅丸子 材料：猪肉、鸡蛋两个、面包屑80克、杨梅汁200克、醋两汤匙、白糖4汤匙，香油、生粉 方法： 步骤一、猪腿肉剁成肉泥，放在碗内将鸡蛋打散放入，加入盐，倒入水拌均匀，加入面包屑搅拌成馅。 步骤二、将锅烧热，下油至五成熟，将肉馅捏成杨梅大小的圆球，滚上面包屑，下过炸成金黄色，倒入漏勺沥干。 步骤三、锅内放入适量的水，先后加入糖、醋、杨梅汁，在水中融化成汁液，再用生粉勾芡，倒入肉丸子倒入其中，翻炒后，淋上香油即可。 杨梅汁 材料：杨梅500克、白糖100克 方法： 步骤一、将杨梅洗干净沥干，放置在空碗中。 步骤二、加入白糖腌制1到2天，直到出汁。 步骤三、将其倒入锅中，用小火煮沸，晾凉后倒入干净的瓶子后，放入冰箱中。 杨梅汤 材料：鲜杨梅200克，白糖2汤匙，贡菊2朵，蜂蜜半汤匙 方法： 步骤一、现将杨梅洗干净，用淡盐水泡制5分钟，如此能将杨梅内的小虫子泡出来。 步骤二、沥干杨梅水分，用白糖腌制10分钟，直到出现红色的果汁。 步骤三、锅内放入水煮开，然后放入杨梅用大火煮开一分钟，锅内加入白糖，改成小火炖煮8到10分钟。 步骤四、加入贡菊，中火煮沸30秒钟，关火后等汤变温后，可放入一点原味蜂蜜调味。 孕妇吃杨梅是可以的，如果觉得直接吃不好吃，可以按照上文中介绍的方法来制作孕妇喜欢的杨梅食物。
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