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孕妇可以吃荔枝干吗

2017-7-21 17:28| 发布者: hello燕子| 查看: 1280| 评论: 0 |来自:

荔枝干营养丰富,功效多,不仅含有葡糖糖,还有补血安神的作用,是很多人的休闲食品。那孕妇可以吃荔枝干吗?
荔枝干营养丰富,功效多,不仅含有葡糖糖,还有补血安神的作用,是很多人的休闲食品。那孕妇可以吃荔枝干吗?

荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾的功效。孕妇可以吃少量荔枝干,要注意时间,更不能过量。
怀孕初期,不宜吃活血的食物(红枣、荔枝),会造成流产,所以怀孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用,后期也不能吃荔枝干,会造成早产。
荔枝干多吃易上火,而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状。所以怀孕吃荔枝干不能过量,医生建议怀孕吃荔枝干每次以100克左右为宜。


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