相信大部分女性对于 月经量少吃什么调理,都知道一些,其实月经量少的女性在饮食方面也有一些禁忌,以下食物最好少食或不食: 1、辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。 2、油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况,因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主,忌油腻伤胃之物。 3、寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖,尤其是对于月经量少和 月经不调的女性来说,更应避免进食寒性食物,以免影响行经。寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。 相信通过对于本文的阅读,你对于月经量少不能吃什么,应该心里有数了。
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