奶水稀有营养吗

奶水稀有营养吗？ 这是很多妈妈想知道的问题，小编也在论坛里面听的不耐烦了，马上就来科普一下。

一般来说，奶水稀或浓并不能代表奶水的质量不好，主要是由于成熟的奶水蛋白质和脂肪颗粒比较小，所以即使看起来相对稀、清澈的前奶也含有宝宝必须的营养物质，并不是营养不好。而且和牛奶、配方奶等相比，奶水中所具备的营养素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶难以比拟的。奶水中前奶、后奶营养成分有所不同前奶：含水量高，能为宝宝提供丰富的水分、蛋白质、维生素、乳糖、无机盐及具有抗癌能力的免疫球蛋白。对宝宝而言，具有很好的解渴作用。

后奶：含有比较多的脂肪，看起来颜色比前奶白，奶水也比前奶粘稠。后奶含有丰富的脂肪、乳糖和其他营养素，能给宝宝提供许多热量，让宝宝有饱腹感，有助于宝宝各方面的成长。

但如果一些营养不良或患疾病的妈咪，无论是前奶、后奶都比较稀的话，营养物质不足的情况下宝宝容易吃不饱，继而影响到身体和智力等发育，此种情况的妈咪要注意给宝宝添加配方奶等辅助食物。

现在是不是知道的自己的常识误区了呢？奶水稀并不代表没营养。