光知道女人肾虚吃什么还是不够的,你还需要了解女人肾虚的饮食注意事项有哪些,一起去看看具体介绍吧。 1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾,所以别吃太多。 2、别吃太多的肉,如果尿中发现有尿蛋白,仍然吃太多肉类,长期如此就会使肾功能受到损害。 3、别吃太多的盐,盐是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。 4、忌食辛辣食材:洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。 以上就是有关“女人肾虚的饮食注意事项”的介绍了,希望会对你本人有一定的帮助。
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