为了保持好身材,那妈妈顺产后多久可以用收腹带 1、顺产后多久可以用收腹带,那在怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。 2、顺产后多久可以用收腹带,那一般孕妈妈顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。 3、收腹带正确的使用方法。收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。 4、长期使用收腹带的坏处。长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产后束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
|
我们都知道子宫恢复的时间大概需要六周左右,但是腹带的使用对于子宫恢复没有太大的影响,它主要是保证关节或者骨盆的韧带的稳固。非产后专用也叫束腹带,是针对腹部肥大的人群。 收腹带使用对象: 1.顺产、剖宫产、引产女性人群; 2.腹部肥大需要瘦身的人群。 目前,市场上销售的产后收腹带品种繁多,质地多样,选择一款优质的产后收腹带,不但可以快速帮助产后妈妈恢复苗条体型,对产后养护也可起到良好帮助。那我们怎样才能选好适合自己的一款收腹带呢?这就将目前市场上产后收腹带的分类给大家介绍如下: 1.纱布收腹带 最早是在上世纪七十年代起,日本女性产后开始采用,使用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。使用的好处是可以达到一定的收腹作用,但使用起来比较麻烦,松紧度不好把握,在日本早已被淘汰,因其价格便宜,目前在国内一些中小城市还有一部分女性在使用。 2.普通收腹带 比纱布绷带有了很大进步,使用起来比较方便,但市场种类很多,用材不一,良莠不齐,有化纤的、有混纺的、有纯棉的、有窄还有加宽的。市场有价格几十元到几百元的不等,产后妈妈在选购产品时,要货比三家,仔细选购。 3.顺产专用收腹带 顺产后多久可以用收腹带,产后胎儿娩出,母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛,腹部变大,腰部负担也加重,在重力作用下,内脏容易下垂。尽早使用收腹带,从产后当天开始,持续半年最有效,能提升腰腹部曲线,防止内脏下垂,促进子宫收缩,帮助体内机能恢复。 4.剖宫产专用收腹带 顺产后多久可以用收腹带,手术后,大多数新妈妈会感觉腹部伤口疼痛,术后及时使用剖宫产专用收腹带固定保护伤口,可促进伤口愈合,防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用收腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦,有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用收腹带,能够避免伤口疼痛,促进术后身体整体恢复。 5.产后专用加强型收腹带 产后6个月内脂肪是流动的,是重塑体型的最佳时机。加强型收腹带对于妈妈体型的恢复更是必不可少,尽早使用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用,不仅可以促进子宫收缩,防止内脏下垂,收紧松弛的腹部,还可以帮助体内机能慢慢恢复。 使用收腹带的方法 : 一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处,将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推,再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部,反而遗漏了最重要的下腹部,这样反而造成子宫往下垂;另外施加的压力也是将下腹部(肚脐以下到耻骨处)开始束紧,此时力道较大(绑的较紧),到了胃部时绑的力道较松,也就是下紧上松的原则,才不会反而将身体的脏器推向下部。 |
1.普通收腹带 这种材质很多都是化纤的,纯棉的,价格也是几十到几百不等,即使是同一种也可能价格区别很多。化纤材料的腹带不仅用起来不舒适,还有一股难闻的气味,而这些气味会刺激皮肤和呼吸道;也最好不要用纯棉和纱布的收腹带,纯棉的或纱布的收腹带虽然透气,但没有弹性,松了没效果,太紧了又不舒服,使用起来也不太方便。 2.功能性收腹带 这种收腹带是带有特定的功效,在收腹带中添加中草药,通过穴位进行渗透,能够起到很好的收缩收腹的效果。对子宫恢复,加快恶露的排出,尽快地恢复身体功能,是比较理想的收腹带。 3.剖腹产专用收腹带 手术之后,妈妈们都会感到腹部伤口疼痛,适时使用剖腹产专用收腹带能够固定保护产妇伤口,防止伤口再次开裂,减少疼痛时间,减少活动造成的伤口疼痛。 |
声明:本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据 如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系