剖腹产月子注意事项

产后恶露是指女性在生产后随着子宫内膜的脱落，子宫分泌的粘液等也会随之从阴道内流出，这就是恶露。但是正常的恶露有血腥味，但是不臭，剖腹产后恶露有异味就应提高警惕了。

产后恶露是怎么一回事？如何从颜色分辨产后恶露的阶段？下面一起详细看看。

剖腹产后恶露颜色每个人是不一样的，主要是体质与饮食、环境等因素的区别。一般来说，剖腹产后恶露颜色有3种类型：

1、红色恶露

红色恶露又名血腥恶露，这是产后第一天到第四天内排出的分泌物，呈鲜红色，含有较多的血液，量也比较多，一般可与平时月经相似，或稍多于月经量，有时还带有血块。

2、淡红色恶露

淡红色恶露又叫浆液性恶露，恶露呈淡红色，其中含有少量血液、黏液和较多的阴道分泌物，还有细菌生长。在产后4～6天左右排出。

3、白色恶露

白色恶露是在产后一周后排出的呈白色或淡黄色的恶露。其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成分，形状如白带，但是较平时的白带多些。

虽然每个产妇都有恶露，但每人排出的量是不同的，平均总量约为500～1000毫升。各产妇持续排露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周，少数产妇可以持续1～2个月。

产后恶露是女性正常常见症状，同样，剖腹产后也会有恶露的出现，产后恶露是指女性在生产后随着子宫内膜的脱落，子宫分泌的粘液等也会随之从阴道内流出，这就是恶露。但是正常的恶露有血腥味，但是不臭，剖腹产后恶露出现臭味就应提高警惕了。

剖腹产后，正常恶露总含量约为500-1000毫升，有血腥味，不会出现腥臭味。

如果剖腹产产后2周，恶露仍然为血性，量多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差，这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能出现大出血，应立即去医院诊治。

产后发生产褥感染时，会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露，不仅有臭味，而且颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色。

恶露有臭味应特别注意，不可掉以轻心。应及时寻找原因，对症治疗，避免发生严重产褥感染和不良后果。

如果发现恶露量多且呈水样流出，多到大约1小时就必须更换产垫，且产垫全湿的情况，或忽然有大量或大块血块出现，就得立即送医。恶露持续的时间，会依每个产妇体质而定，但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净。

产后皮肤分泌旺盛，出汗也比平时多，洗澡显得相对重要。可是剖腹产后多久可以淋浴？剖腹产后可以洗澡，但刚分娩后不能立即淋浴。这主要是因为剖腹产后伤口容易感染，而在淋浴时，产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染，因此剖腹产后几天最好不要淋浴，夏天一般在产后1周，冬天在2周内，就可视体力恢复情况洗澡。

剖腹产后坐月子期间，有的人信奉西医的所谓杀菌理论，认为必须保持身体的高度洁净，于是天天洗澡，结果落下了月子病。还有的人走另一个极端，借中医之口，说女人产后一个月都不能洗澡，一洗就得病。其实，古今生活条件已大不相同，不必刻意避免。

恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起的。产后恶露含有血液，坏死子宫蜕膜以及胎盘附着物处蜕膜等组织经阴道排出的瘀血、黏液。无论是顺产还是剖腹产，产后恶露都是妈妈们的必经阶段。如果出现顺产或剖腹产后恶露时间长、量多、有异味、颜色深红等，就要及时治疗。

产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血，也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生，并与产妇产后休养的好坏、是否为母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。

剖腹产如何坐月子？坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合。剖腹产月子注意事项有：

1、大量补充水份match。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。

3、细心观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加，但是随着身体逐渐康复，恶露的量会有所减少，恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色，最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平，视乎个人情况，可能需要几个月到一年的时间。

说完了风险，兴许还是有准妈妈为了所谓的“不疼”而铤而走险，那剖腹产真的不疼吗？剖腹产到底啥感觉？听听过来人怎么说！

剖腹产又称为剖宫产，是切腹开子宫把胎儿取出的手术。以前切腹是一种极刑，听着都觉得毛骨悚然了，想不到这样的极刑在现代要落到自己身上，准妈妈们肯定也怕怕呀，这会不会很疼啊？这会不会留下什么后遗症啊？相信这些疑问每个妈妈都会疑惑过。

剖腹产疼吗？要想了解这个问题，就要了解剖腹产的所采用到的医学新科技了。

剖腹产又称为剖宫产，是切腹开子宫把胎儿取出的手术。以前切腹是一种极刑，听着都觉得毛骨悚然了，想不到这样的极刑在现代要落到自己身上，准妈妈们肯定也怕怕呀，这会不会很疼啊？这会不会留下什么后遗症啊？相信这些疑问每个妈妈都会疑惑过。

剖腹产疼吗？要想了解这个问题，就要了解剖腹产的所采用到的医学新科技了。

目前剖腹产已经成为了产科领域中最重要的手术，是解决难缠和其他产科合并症，为饿了挽救产妇和新生儿的最为有效的手段，由于剖腹产过程中会使用药物麻醉，因此准妈妈们是感觉不到痛楚的。

在剖腹产手术进行之前，医院需做好以下几方面的准备：备血、青霉素试敏、留置导尿和术前的心理护理等。剖腹产过程中需要使用麻醉学、输血、输液、水电平衡等知识以及先进的手术缝合材料来控制术后感染。很多剖腹产的妈妈总觉得就睡了一觉，宝宝就出来了，术后背上镇痛泵，几乎没什么疼痛感，只是在伤口缝线的地方在产妇起床的时候会有些疼痛而已。这痛楚对比于顺产长达十几二十个小时的阵痛来说，那真是小巫见大巫了，也许就可以忽略不算。

不管老一辈如何吹嘘自然分娩好，仍然避免不了越来越多的年轻人选择剖腹产这样的分娩方式，证明了剖腹产还是优点多多的。

1、更平安地生下宝宝：不管人们是否乐意，总会有这么一些不好的情况发生，使得自然分娩可能对产妇或者新生儿有危险，为了母子平安，人们还是选择剖腹产了。

2、免去阵痛之苦：见过产妇分娩前阵痛有多难受吧？看过产妇阵痛时那个哭天抢地吧？也许只有经历过阵痛之苦的才能描述出这种苦楚。现在很多孕妈妈都是娇生惯养的独生子女，没受到什么苦，让准妈妈们承受这十级苦楚，有多少人是十分乐意的啊？为了免去阵痛之苦，逃避疼痛，人们还是选择剖腹产了。

3、可一并处理其他疾病：如果产妇腹腔内有其他疾病，那么选择剖腹产可以同时解决，如切除子宫肌瘤卵巢肿瘤等，还可以同时做结扎手术，真可谓是一举多得了。

其实剖腹产远没有我们想象的那么轻松，疼痛肯定是有的，顺产虽然生产时比较痛，但生完宝宝后就轻松了，剖宫产的后期很辛苦，麻药一消失就感觉到痛了，一般要好几天才能好转。当然了，每个人的身体体质都不一样，对疼痛的感觉也有敏感与不敏感之分，所以不能单凭个别人的所谓经验而给剖腹产下个死死的定论。

生小孩是每个女人一生中必须要完成的事情，选择剖腹产还是顺产，一句话，为了宝宝，剖腹产再疼再难受也得忍着，相信自己，生完小孩的你才是最美最勇敢的！

坐月子是我国历来的传统，但也有一些地方的特殊生活习惯作者并不是很推崇，例如不能洗澡等。其实保持产褥期的清洁反而对产妇的恢复身体，减少感染等有着积极的作用。

大体上来讲，我们在坐月子的时候应从生活习惯和饮食等几方面来注意：

首先在饮食方面，应减少辛辣等刺激性食物的摄入，防止随乳汁分泌，对胎儿造成影响。应以清淡饮食为主，可以适当摄入一些汤水类，保证营养的均衡。可以摄入些新鲜的水果蔬菜，但不应吃过于生冷的食物，减少一些肠道感染或肠胃功能减退的可能性。

而在生活习惯上，应保持身体的清洁，适当适量运动，也可以适当使用一些类似于腹带等医疗辅助用品，帮助骨盆尽快恢复。

同时应尽量保证母乳喂养，适当护理乳腺，减少乳腺炎的发生，在坐月子的时候还应该注意观察产道情况，防止有恶露未排净的情况发生，如果有，应该及时到医院进行检查。

新妈妈们剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以新妈妈应采取侧卧。新妈妈产后平卧6 小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。产后的24小时，新妈妈应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动。因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。

剖腹产后，因为害怕触动腹部伤口，导致疼痛或者伤口开裂，很多新妈妈都不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝。其实，这种做法是错误的，剖腹产后应及时大小便。

需要注意的是，下床前要用束腹带绑住腹部，全面保护住伤口，也乐意用一只手捂住腹部一只手扶着墙。这样就不会因为走动的关系而碰到伤口引起疼痛。

新妈妈在月子期间，应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头，但需要特别注意的是，洗澡时必须坚持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免让脏水灌入生殖道而引起感染。

剖腹产坐月子的饮食方面宜清淡，不宜即时进食高热量的食物，剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食物及牛奶，以防止胀气，一周后可开始摄入鱼、鲜奶、鸡精、肉类等高蛋白含量食物，以协助腹部受创组织修复。同时，不能使用含深色色艳跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高暖量、易消化的食品。

服用药膳时，若出现口干舌燥、便秘等热象，应暂时停止食用。偏热体质的产妇，不宜食热补的药膳，也不宜使用料酒来烹调食物，宜凉补、平补或食补。

当产妇伤口疼痛时，不宜食含酒料理、辛辣物及油炸物。 酒虽有助于血液循环，但对子宫收缩不利，产后初期通常也不宜食人参，因人参可能会阻碍恶露排出，使血块瘀滞于子宫。

暂不服用含酒补品与生化汤因为手术对肠道的刺激，加上麻醉剂的影响，肠蠕动会受抑制，容易肠胀气，约24小时后，肠道蠕动就会渐渐恢复正常。建议一开始不要立即服用补药，可先从瘦肉粥、蛋汤、鲈鱼汤等开始食用。

此外，伤口首要避免发炎和出血，所以7天内暂时不要喝含酒的补品或生化汤，待伤口好转、恶露也减少时再服用比较好。不同生产方式的月子期与进补时间有别，建议自然产者可于产后5日再开始服用生化汤，待服用完毕或恶露量少，无腹痛，再开始进补。剖宫产最好等伤口恢复稳定(1～2周)，且等待恶露量少，再服用生化汤。

保持伤口干燥 . 定期回诊产妇出院回家后，需留意至少一周内不要让伤口碰到水。若伤口处出现渗液，建议尽快以优碘消毒、保持干燥，再覆盖上纱布。一般10～14天伤口的表皮层会完整长出。

另外，产后4～6周应回院检查、确认复原状态。以剖宫产来说，产妇出院时，医护人员会告知，如果伤口有发炎、痛或感觉自己处于发烧热的状态，应随时复诊。若状况稳定，也建议一个月内复诊，确认伤口的复原程度。

从流质食物渐进开始剖宫产后饮食可采渐进式，从流质、半流质到普通食物，且提醒产妇刚开始不要吃油腻、高热量以及坚硬难消化的食物，更不要喝牛奶、吃甜食或糯米制品，由于产后胃肠蠕动差，以上食物容易加重胃肠负担或引起肠胀气。

此外，在月子期间也应少吃寒凉性食物，以免损害脾胃功能，可多食用粥品，养出胃气。

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊

3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤5、可做适量的运动。术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕产后食补很重要

食补是产后恢复最重要的调养方式，所以在月子期间一定要吃对、吃好。

原则上讲，月子期间的饮食安排和孕期差不多，注意均衡摄取营养就可以了。不过需要注意的是，一定要增加液体的补给，这是分泌乳汁的需要另外分娩时会造成出血，因此也要刻意多吃一些补铁养气的食物。同时，还要多吃一些富含膳食纤维的食物，以免便秘而造成伤口疼痛此外，传统坐月子的观念中对产后的饮食调理非常讲究，并有很多禁忌，比如不能吃鸭肉，不能喝冷水等。这些禁忌中有很多并没有科学依据不过从另一方面看，这些禁忌对身体倒无害处，相反一些禁忌还是有益的，比如不喝冷水就可以避免刺激肠胃，减少不适感。因此月子期间，如果家里老人坚持按照传统方式进行饮食调理，也不必过分抗拒，只要能够保证营养均衡，并注意摄取的热量不要过高，不如向老人妥协，保持愉快的心境度过产后期更加重要

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

3、细心观察恶露。产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6——8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

6、产后应该避孕。产后如果感觉良好可以在4——6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。