注意！宝宝扁平足不矫正易导致关节变形！

所谓扁平足，简单地说就是宝宝脚掌比正常宝宝要平且扁。据统计，儿童扁平足的患病率为7%。许多妈妈认为扁平足较为普遍，没有什么危害，不需要矫正。其实扁平足对宝宝的危害非常大。随着宝宝年龄增长，宝宝不仅站立、行走易感疲劳，严重者还会引发足部关节病变，比如诱发关节炎症，导致关节变形等等。宝宝扁平足，妈妈应该如何应对呢?

如何判断宝宝扁平足

一个小测验便可判断宝宝是否扁平足。方法很简单，妈妈先在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，之后仔细观察小家伙踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面粉覆盖，若宝宝足底内缘粘满面粉说明小家伙是扁平足。

扁平足如何矫正

对于患扁平足的宝宝，可通过非手术疗法与手术疗法加以治疗。非手术疗法就是通过理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋来矫正。如果非手术疗法效果不理想，可考虑手术疗法。

如何预防宝宝扁平足

1、合适的运动

小家伙扁平足问题日渐明显，主要的原因之一就是缺乏锻炼。所以，妈妈应让宝宝多做一些运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓发育。

2、给宝宝选正确的鞋

给宝宝选鞋时妈妈尽量选择平口鞋，注意大小合适，鞋头大些，鞋腰、鞋后跟要硬一些，以保护内弓，稳定宝宝后跟骨。

3、不易太早走路

宝宝足弓尚未较好形成时，妈妈不要让宝宝练习走路，以免宝宝全身重量都会压在足部，导致扁平足。

特别提示：对于3岁以下的宝宝来说，有相当部分的扁平足是生理性的，妈妈不必心急，宝宝平足症状会随着年龄增长而改善。但如果宝宝扁平足导致走路时足部疼痛、脚部僵硬、变形严重则必须积极矫正。