试管婴儿过程老公如何做最正确？

关于生男生女，社会上总是流传着不少的偏方和技巧，那么到底哪些方法真的实用有效呢?相信许多备孕期的夫妻都还是一头雾水的。今天心贝亲子网小编就来介绍一些比较靠谱的生女儿的秘诀，希望能够帮到想要生女儿的未准爸爸妈妈们。

宝宝的性别是由男方精子所携带的性染色体决定的，在男方精液呈现弱碱性时，代表Y精子较为活跃，此时受孕多生出男孩;在男方精子呈弱酸性时，则X精子更有活力，这时受孕就更容易生出女孩。因此如果想要生女儿，备孕夫妻平时可以稍微多吃一些酸性食物，适当调节人体的酸碱性。需要注意的是，并不是入口味酸的就是酸性食物，例如山楂、酸奶虽然口味酸，但其实是典型的碱性食物。一般常见的酸性食物有：肉类、鱼类、米麦面粉制品、蛋白、醋、玉米等。如果想要女儿的话，备孕夫妻可根据自己的口味选择适当多吃一些此类食物。

在备孕期，不少女性为了自身身体健康和未来的宝宝健康会严格忌嘴，远离冰淇淋、巧克力等甜食，不过心贝亲子网小编建议想要生女儿的未准妈妈们可以适量地吃一些甜食。美国的研究人员发现，食物能够通过激素对女性的生殖系统管道造成一定的影响，这种影响就包括可以使某种特定性别的胚胎存活力更高更强。同时他们还发现，如果女性在饮食中比较爱吃甜食，这类食物便会使得雌性胚胎的存活力更强，更容易生女儿。

想要生女孩，男性的X精子就需要更多，这样才更有利于卵子与X精子结合。不少未准爸爸平时都有运动的习惯，运动能够强身健体，增强个人体质，这不仅对身体很有好处，还有利于生女儿。这是因为高强度的运动会消耗许多能量，这样会使得男性肌肉和体液中积累较多的酸性代谢物质，例如乳酸、酮酸，这些酸性物质会使得男性身体更加适合X精子生存，使得X精子更有活力，这样在受孕时，就更容易生出女孩。

一般来讲，在健康的育龄阶段，夫妻双方越晚生育，生女儿的几率也就会越大。男女双方的身体素质必然都会受到年龄因素的影响，男性年纪越大，身体内的精子数目就会越少;女性年龄越大，子宫内的碱性分泌物也会相应减少。较晚生育，男性的X精子会更容易地和女性的卵子结合，生女儿的几率会大幅上升。