备孕生男生女的最佳时刻

很多备孕期间的夫妻们都在控制饮食，从健康方面下手，不过受孕的时间也是很重要的，有一定几率能够影响到生男生女哟，那么备孕生男生女的最佳时刻怎么把握住呢？

研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并且情绪愉快时同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力，智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力.不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致流产或影响胎儿脑神经的发育。

准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。

准备受孕前.既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使 精液稀薄，精子数量少;过疏会使精子老化，活力欠佳。

优生学家指出，女性在性生活时达不到性高潮，不利于形成优良的受精卵。因为，性高潮会使精子在阴道中的运动能力增强，同时便于精液贮存于阴道内，还会促使闭锁的子宫颈口松弛张开，易于精子进入.由此，使更多强壮而优秀的精子与卵子有结合的机会，形成优良的受精卵。

受孕前，在居室里放置一些鲜花，同时播放一些温柔悱恻的音乐。这样，都会有助于夫妻共同进入性兴奋状态。

受孕时，可据男性和女性不同的生理特点给予一定刺激，促进男性达到性高潮的最佳刺激是视觉，可有意为丈夫营造这种视觉刺激，如在居室内点上一盏柔和的粉红色小灯;促进女性达到性高潮的最佳刺激是触觉，丈夫应多对妻子的身体进行触、摸、吻等刺激，促发妻子达到性高潮。

最佳季节

选择最佳受孕季节和最佳生育时机，科学家们一致认为8月份受孕。

5月份出生，为最佳受孕季节和最佳分娩月份.在初秋时节，天气凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果。蔬菜均巴上市，肉、鱼、蛋、奶也很充足，为母体及时摄取并储备各种营养创造了有利条件， 待隆冬来临之际，孕妇已平安度过了胎儿最容易感染病毒的致畸敏感期。到了养教并重的妊娠中后期，已是鸟语花香，景色宜人之时，为胎教提供了理想的外界环境.临产时.正是凉热适宜的春末夏初，可以避免婴儿因出生后天气热而生痱子，也有利于产妇的饮食调节，有益于产妇身体的恢复，以便更好地哺育婴儿，最佳日期人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘，判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。

人体是一个充满电磁场的导体，自然环境的变化如太阳暴磁，雷电交加、山崩地震、日蚀月蚀等，都会影响人体的生殖细胞，如引起畸变，所以在这些时间都不宜受孕。否则，容易生育出不健康的孩子。

避免在每个月的阴历 14～16 日时同房受孕，这段时间里月球对地球的引力最大，容易引起人体情绪发生波动，影响精子和卵子的活力。