生双胞胎概率的6大秘诀助你好事成双

在这个二胎时代，生个双胞胎或者多胞胎对孕妈咪来说是最美满不过的事情了，一箭双雕、一次抱俩不仅省时又省力，来对龙凤胎更是直接就凑齐好字啦!虽然中奖概率是众所周知的低，但准爸妈们要是在这几个方面努把力，还是有机会成为幸运儿的。 

1、养成健康生活习惯

都市人的生活节奏都很快，加班熬夜是常有的时，这一点备孕期间要尽可能避免，保持健康的生物钟，烟酒也要一律戒掉。 

另外，健身运动也是很有益的，计划怀孕的前3-6个月就开始科学的运动锻炼，多做一些户外有氧运动，比如跑步、散步、游泳等。

2、在饮食方面下功夫

首先要告别快餐、外卖，做好营养补充，多吃一些富含维生素的食物，适当增加体重，强壮型女性比瘦弱型女性怀上双胞胎的几率更大。

在备孕期间，多吃奶制品、山药、番薯、蛤蚧等有助于生养孩子的食物，胎儿也更有可能出现双胞胎或多胞胎现象。

3、服用药物

可以多补充叶酸，叶酸可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。研究显示，用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

此外，服用排卵药物可以促进卵泡发育，在月经第五天吃这种药排卵可达80%左右，能提高双胞胎的受孕几率。不过促排卵药物会对女性的身体带来不良的影响，应当在先向医生咨询、慎服此类药物。一般明星为了拼搏事业，往往选择婚育的时间较晚。从健康角度来说，高龄产妇一般比适龄产妇难怀孕些，明星们会选择打排卵针或吃排卵药，促进排卵，以便生双胞胎。

但是，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

这些生双胞胎的方法，您觉得哪一个更靠谱呢?6年来，月靓也服务过不少双胞胎家庭了，但是问及方法时，听到最多的就是“全凭运气”!

4、试管婴儿

利用人工授精、试管婴儿等现代生育辅助技术，为了提高试管婴儿的成功率，通常医院会在准妈妈子宫中植入两到三个胚胎，如都能发育成活，则能得到一对双胞胎或者三胞胎。

不过，做试管婴儿对准妈妈的身体素质要求较高，除非自然受孕有困难，否则不建议采用此种方法。很多明星碍于生育年龄过大，或因身体条件的不理想化，会选择做试管婴儿。也就是将卵子和精子取出来，在体外受精，精卵结合后再移植到女性的子宫内。精卵是通过医生人工取出来的，因此可以人为的控制精卵数量，也就可以比一般妊娠更容易生双胞胎。

但这种方式也要看女性的身体状况，有些女性的身体条件并不允许两个胚胎同时发育。

5、多做检查

在备孕过程中，准父母可以在家进行自测，使用伊健仕卵泡刺激素(FSH)检测试剂盒、精子密度检测试剂盒等专利产品，进行最完备的孕前管理，实现优生优育。

此外，也可以到医院进行孕前检查，以最佳状态迎来双胞胎宝宝。

6、找一个有双胞胎基因的对象

其实生双胞胎家庭因素占很大一部分，我们发现很多明星的上辈或者祖辈，有较多的双胞胎或多胞胎，因而到了明星自己这一代，因为遗传因素也更可能生双胞胎。