与芡实能同吃的最佳搭配食物: 芡实的基本介绍 1、芡实+鸡胗:治遗精 为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区,其他地区亦有产。秋末冬初采收成熟果实,除去果皮,取出种子,洗净,再除去硬壳(外种皮),晒干,生用或麸炒用。 植株为为1年生水生草本植物,生于蓄水充足、水量正常、水底污泥松软的池沼、湖泊、塘堰、水库、沟渠中。全株多刺,叶浮于水面,圆盾形或盾状心形,上面多皱折,边缘向上折呈浅盘状,表面绿色,背面紫色,脉上具刺。 古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点,是秋季进补的首选食物。 2、芡实+山药:可补益脾肾查看菜谱 3、芡实+冬瓜:可健脾利尿查看菜谱 4、芡实+腰果:可养心安神、降血压、降血糖查看菜谱 5、芡实+白术:可健脾止泻查看菜谱 6、芡实+金樱子:可涩精止带 哪些人不能食用芡实 每个人都是与众不同的,不仅表现在样貌性格上,也表现在我们的体质上。有些人日啖荔枝三百颗也没事,有的人偏偏就一颗荔枝三把火。 芡实有的人吃了可以固肾涩精,补脾止泄,利湿健中,可治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症。 一、对于本身火盛,上火厉害,手心发热的人; 二、食滞不化者慎服,大小便不利者; 三、芡实有较强的收涩作用,便秘、尿赤及产后妇女; 四、芡实虽有营养,但婴儿不宜食用; 五、大小便不利者禁服;食滞不化者慎服。 在生活中芡实随时比较常见的食物,很多人选择芡实与莲子的食用是比较常见的食用方法,但是日常生活中食用芡实一定要注意适量进行食用,虽然芡实的营养价值非常高,但是在食用芡实的时候一定要注意进行定量的食用,食用过多也是会造成一定的危害和一定疾病的产生。
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