备孕时，常吃这种食物生男孩几率更大

生男生女这个话题，一直是爸爸妈妈最关心的，大多数家庭希望是男孩子，但有的家庭是比较喜欢女孩子的，就比如说我自己，怀的时候总以为是女孩子，卸货后才知道是个调皮的男宝。那么，生男生女能不能干预呢?需要怎么做?

女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定的关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响。其实对于生男生女的方法，至今就没有科学依据，只能提升一些几率罢了。

1、碱性食物

食物分有酸碱性，如果想增加生男孩的几率，女性需要多吃一些碱性的食物。这些食物可以平衡人体的酸碱度，让人体呈现碱性，有利于精子和卵子顺利的结合。

这里说的碱性食物，不是让你直接吃碱。而是要从高碱性的蔬菜、水果等种获取，慢慢来调理出碱性体质。生活中的微碱性食物不少，像海带、包菜、核桃、洋葱等都是微碱性的，虽说碱性微小起不到多少改善的作用，但可以多吃。

高碱性食物比较少，据了解，新疆柯坪产的一种蔬菜帢马谷，富含大量天然有机活性碱，对改善人体酸碱平衡有不错的效果。

为了营养均衡，孕妈可将新鲜的帢马谷烘干之后，和其他一些常见的微碱性食物一起放进破壁机打磨成帢马谷粉，每天冲泡吃一些，以免营养失衡。想生男孩，又忙着没时间做或者是懒的做的孕妈，也可以直接买来帢马谷粉代餐粉吃，据了解，市面上有一种帢马谷粉，主要成分也是新疆柯坪的新鲜帢马谷做的，里面还加入了其他42种微碱性营养食材，这个对改善酸碱体质也是不错，而且营养也会更加全面一些。

2、高热量的食物。

有研究发现，怀孕前日常饮食热量较高的女性。56%的人后来生了男孩。而日常饮食热量较低的女性生男孩的比例只有45%。因此高热量饮食也成为生男孩的秘诀之一。但也不能因为生男孩，每顿的饮食热量都比较高，热量还是控制一下，均衡一点比较好。

3、谷类食物

谷类食物是碱性食物的一种。怀孕前每天早餐吃谷类的孕妇，有59%的女性后来生了男孩。而不吃或者很少吃谷类食物的女性生男孩的比例只有43%。因此吃谷类食物也成为生男孩的秘诀。

生男孩的饮食秘诀只是增大一些生男孩的几率， 并不是一定就生男孩。准备要宝宝的女性朋友平时多花点时间和精力注意膳食平衡，坚持适当的运动，保持舒畅的心情，为生一个健康的宝宝做好准备。