预产期怎么算最准？平时月经不准的妈妈们快来看！

一般而言，按照产检的规范，医生在第一次产检或在16周之前(最好在14周之前)是需要核算宝宝的预产期的。另外各种App或者网站上也有计算预产期的工具，但是很多妈妈发现结果都不一样?

这听起来可能有些一头雾水，在这里妈妈们需要先了解一下预产期的相关知识。

什么是预产期?

预产期，故名思义，就是预计宝宝分娩或生产的日期。按照孕妇平时月经规律以及排卵时间正常举例来说，从最后一次月经(医生的记录会写成LMP)的第一天到胎儿娩出的日期计算，胎儿在妈妈子宫呆的平均时间是280天，即40周。也就是说，正常妊娠的妈妈分娩结束的平均时间为胎儿孕40周左右。

有些病理妊娠情况下，如妊娠期高血压疾病，为了改善母儿的结局，需要医源性提前结束妊娠的情况除外。

宝宝一定会在预产期的那天分娩吗?

其实大家需要知道的是，预产期是根据既往大量妈妈的自然分娩时间而提炼经验提出的，却并不代表所有的妈妈都会在胎儿刚好孕40周时分娩。

正常情况下，宝宝在孕37周至42周前分娩都算正常的，但前提是预产期(医生的记录中会写成EDC)要计算准确。

而预产期并不是精确的分娩日期，据统计，只有53%左右的准妈妈会在预产期那一天分娩。预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。预产期可以提醒准妈妈胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。

预产期如何计算?

1根据末次月经推算

按末次月经时间的第一日算起，月份加9，日数加7。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加7天，为10月8日。但是实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周，如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。

注意，这类妈妈有部分由于排卵时间或胚胎着床时间的不准确，需要用到下面的第四种计算方法。

但是如果根据末次月经和早期的超声结果计算预产期相差在7天以内的，一般就按末次月经算，出现这种情况时有的医生会纠正预产期有的不纠正，两者均没有原则性的错误，不会相差太大。

2根据胎动日期计算

如果您孕前的月经不规律，或者忘记了末次月经的时间，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18~20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周。

3根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264~268天，或加38周。

4根据B超检查推算

准妈妈在做B超时，医生会测量胎儿的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，通过这个测量，准妈妈就可以估算出胎龄，并推算出预产期。

5从孕吐开始的时间推算

一般在孕6周末就会有孕吐反应，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

温馨提示：孕37周后随时做好分娩准备

准妈妈到了孕37周应随时做好分娩的准备(准备好待产包、适当运动、均衡饮食)，但不要过于焦虑，顺其自然，如果到了孕41周还没有分娩的征兆，有条件的应住院观察或适时引产。

产检项目：常规检查;胎心监护

这次检查要复查尿常规，检查宫高、腹围、胎心、胎位检查、血压、体重，指导自数胎动及临产征兆，胎心监测。

在孕38周后进行顺产评估，结合彩超、骨盆外测量及查体、孕妇意见决定分娩方式、是否提早入院。适合顺产的准妈妈可在家待产，而有剖宫产指征的准妈妈则可入院择期手术。