宝宝长牙之后,意味着可以开始吃一些软烂糊状的食物了。这个时候妈妈们一定要知道,千万别给宝宝吃错辅食,否则会影响到宝宝长牙的速度。 宝宝几个月长牙? 1、中切牙:下颌6个月;上颌7个半月 2、侧切牙 :下颌7个月;上颌9个月 3、第一乳磨牙:下颌12个月;上颌14个月 4、犬牙 :下颌16个月;上颌18个月 5、第二乳磨牙:下颌20个月;上颌2岁 如何根据长牙数量加辅食 宝宝出2颗牙:尝试糊状辅食 当宝宝到了4个月到8个月的时候,会长出两颗牙齿。这个时候的宝宝,可以尝试从液体食物过度到糊状的辅食,如米糊、蛋黄泥之类的。糊状的食物能够帮助宝宝的牙齿更快长出来,并锻炼宝宝的咀嚼肌,促进牙龈的的健康发育。 宝宝出4颗牙:开荤啦,尝点肉泥试试 当宝宝8-12个月时,会比之前长出更多牙齿,这时候的宝宝能长出两颗或者更多牙齿,处于上排牙的两侧。随着宝宝长大,所需的营养也就更多。这时候妈妈可以适当给些肉末或者肉泥给宝宝补充营养,另外一些多汁的果蔬也可以制作成泥状添加。 宝宝长出6-8颗牙:可以吃蒸蛋啦 宝宝到了9-13个月时,宝宝上排牙的侧门牙已经长出;13-16个月的时候,下排牙的侧门牙也能基本萌出了。这个时候,妈妈可以让宝宝尝试不太硬的固体食物,如蒸蛋、软软的蒸蛋糕,或者是煮烂的小段蔬菜。 宝宝长8-12颗牙:尝尝米粥和软米饭 等宝宝到了1岁半的时候,他已经拥有8-12颗牙齿咯。这时候,宝宝可以尝试些有嚼头的食物,肉片、软米饭、米粥都是可以适当给宝宝添加的食物。 宝宝长13-20颗牙:米饭和面条 等宝宝到了16-20个月的时候,他的乳牙基本上都长出来了,这时候宝宝就能像大人那样吃米粉和面条了。当然,可以吃并不代表宝宝能完全掌握咀嚼的技巧,太硬和难以咀嚼的食物还是避免给宝宝食用。 宝宝长牙期辅食食谱推荐 水果蔬菜棒 原料:胡萝卜或苹果。 制法: 1、将蔬菜如胡萝卜洗净,蒸熟后去皮,切成条状。 2、将洗净的水果切成小长条,让宝宝拿在手上食用。 小知识:宝宝出牙的时候,牙床不适,他喜欢拿东西来啃,这些水果蔬菜棒就是手指食品。 适合8~9月的宝宝,可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。 鲜虾肉泥 原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,精盐适量。 制法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。 每日1--2次,每次20克--25克。 小知识:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等 适宜7个月以上婴儿长牙补钙时食用。 |
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