哺乳期乳腺炎的预防与治疗

急性乳腺炎是发生于乳腺的急性化脓性炎症，是十分常见的乳房疾病。同时，因患者多为哺乳者，故又称为哺乳期乳腺炎。多见于初产妇，80%发生在产后3～4周，主要表现为单侧乳房的红肿热痛，如未及时处理，常发展成为乳房脓肿。

哺乳期乳腺炎是产褥期的常见病，常常继发于乳房过度充盈、乳腺管阻塞、乳头皲裂。其中，乳汁淤积是最常见的原因。产后补充营养并不是多多益善，帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。

因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅，而新生儿吸吮能力弱，如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块。所以，产后进食下奶的食物应从少量开始。预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。

哺乳后应及时清洗乳头，加强孕期卫生保健；如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正；产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉；每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁；同时，注意宝宝的口腔卫生。而当乳头如果有破损或皲裂时需要及时治疗。

哺乳期如果得了乳腺炎应该怎么治疗呢？早期仅有乳汁淤积、症状轻的妈妈，可继续哺乳，并采取积极措施促使乳汁排出通畅，减轻淤积。对乳房肿胀明显或有肿块形成者，可局部热敷，每次热敷20～30分钟，3次/天，严重者可用25%硫酸镁湿敷，热敷时应注意避免皮肤烫伤。

另外，根据病情选择口服或静脉使用抗生素抗感染治疗。很多妈妈会担心抗生素影响哺乳，而拒绝使用，延误治疗。当乳腺炎发展已经形成脓肿时，应及时切开引流。

哺乳期乳腺炎以预防为主。避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁是预防哺乳期急性乳腺炎的关键。妈妈们一定要注意噢。