孕期喝水是门技术活，这4种水最好别碰，不利于你和胎儿的健康 ...

我们知道女性在怀孕后，在很多方面都需要注意，很可能会因为孕妇的不当行而对胎儿成伤害。尤其现在正值炎炎夏日，随便一动就是一身汗，很多孕妇都表示受不了。但是需要注意的是，在这种天气中，孕妇一定要记得补充水分。而孕期喝水也有很多的讲究，像这4种水就不要喝了，对你和胎儿都没有好处。

有些孕妇平时就喜欢喝茶，但是在怀孕后就最好别喝了。特别是像红茶、浓茶等，因为茶叶中含有约2%-5%的***，如果大量饮用浓茶的话，人会处于兴奋状态，这样就容易刺胎动变多，严重的话会影响胎儿的发育。

1. 反复煮沸的水

如果水经过反复煮沸的话，水中的亚硝酸盐和砷等物质的浓度就会变高，而这些物质是有害的。长期服用这样的水，孕妇血液里的含氧量就会降低，从而对胎儿的发育造成威胁。各位孕妈不要觉得无所谓，平时还是应该多注意，别等出事才后悔。

2. 凉水或冷饮

夏季温度高，容易出汗，要是能喝上一杯冷饮真的是再舒服不过了。但是孕妇坚决不能这样做，你喝完冷饮之后当时是舒服了，但是孕妇喝太凉的水很容易出现腹胀、胃痛的不适症状。严重的话会引起子宫收缩，导致流产。所以像凉水、冷饮一类的，孕妇就最好不要接触了。

3. 没有烧开的自来水

自来水中所含的氯和水中残留的有机物相互作用的话，会产生一种致癌物质，势必会对人体有所伤害。所以孕妇一定要喝烧开的水，不要不当回事。另外，如果烧开的水放置24小时以上的话，孕妇也最好不要喝了。因为随着水温的下降，水中的有机物会被不断的分解为亚硝酸盐，对孕妇和胎儿的健康都不利。

有些孕妇可能觉得不就喝个水吗，至于那么讲究么。我们要知道很多时候危险就发生在你不在意的那些小细节上，尤其这是关乎胎儿的健康问题，多小的事情都应该引起重视。你在孕期喝过这样的水吗?