每对新婚夫妇都要经历紧张和好奇的备孕阶段，除了身体的调节，必备的物质需要也很重要。下面写了一部分，希望对大家有帮助！
准备事项开始时间心理准备将要宝宝的计划列入远期规划 提前12个月消除对孕妇的担心 和谐夫妻感情 财务准备制作怀孕分娩家庭预算提前12个月知识准备购买相关书籍，收集相关资料 了解相关知识提前12个月孕前检查妇科检查提前9~12个月常规检查 牙齿检查 男科检查 遗传病检查 注射疫苗注射疫苗提前9~11个月乙肝疫苗 提前9~11个月 弓形虫疫苗提前6个月 风疹疫苗 提前8个月 水痘疫苗 提前6个月 流感疫苗提前6个月 调节生活状态不随意用药，不喝酒吸烟 提前9~12个月适度睡眠，适当运动 远离辐射 补充营养元素叶酸 维生素 蛋白质 矿物质提前9~12个月 |
