准妈妈孕期患有高血压怎么办 怎么预防孕期高血压?

2023-06-19 09:55:05 作者:sn_ply 214人浏览

妊娠高血压是孕期常见疾病,它包括妊娠期高血压、先兆子痫、子痫等,多发生在妊娠20周以后,或是生产后的2周内。如果没有得到及时的治疗,会危及母体及胎儿的生命。那具体妊娠高血压怎么办呢?

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妊娠高血压怎么办
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  妊娠高血压该怎么办呢?目前普遍的治疗方法主要有两种,一种是在家中自行调理,另外一种就是住院接受医生的治疗了。前者适用于轻度妊娠高血压患者,后者适用于自行调理无果的患者及重度妊娠高血压患者。
  自行调理
  1、保证足够的睡眠时间。有妊娠高血压的患者应当适度减轻工作,或是干脆在家里休息,保证每日夜间有8-10小时的睡眠时间。当然了,最好白天也要有2小时的午休时间。在睡觉时建议左侧卧,这样不仅利尿,还有助于子宫胎盘的血液循环。
  2、合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食上注意选择高蛋白、低油脂的食物,要保证维生素及矿物元素的补给。全身浮肿的患者需要严格限制盐量的摄入。
  3、每天对血压进行测量并记录下来,同时还要对尿液中的蛋白质含量进行检测,可用来判断病情是否有好转。
  4、当出现痉挛时,应当以解痉为主,镇静、降压为辅,合理用药,如病情严重且治疗无明细好转者,需根据医生的建议决定是否终止妊娠。

  住院治疗
  1、合理用药。患者应该在医生的指导下合理用药,医生也因顾及孕妇及胎儿的健康,以及患者的病情,选择最佳的治疗方案。
  2、密切观察病情变化。医生应该定时检查病人的病情变化,包括听胎心、测量血压等,更要对患者的自觉症状重视起来,患者也需积极配合医生,如出现严重的不良症状时,需及时告知医生进行抢救措施。
  3、心态平和。患者在治疗过程中需要保持良好的心态,切勿消极悲观,要知道宝宝是能够感受到大人的情绪的,对宝宝的发育是非常不好的。另外,医生也要注意及时的帮助患者消除忧虑心理,避免孕妇出现抑郁症。
  专家告诉我们,这需要根据患者的病情来决定,因此答案并不是绝对的。一般而言,出于安全考虑,医生都会建议妊娠高血压的妈妈进行剖腹产。如果是具备顺产条件的妊娠高血压患者,产前听从医生的建议,合理调理身子,是可以顺产的。

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如何预防妊娠高血压
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  当准妈妈们对妊娠高血压有一定了解后,是不是想着怎么预防这种疾病呢?其实要预防妊娠高血压也很简单,准妈妈们看过来!
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  1、在孕早期的时候,注意进行定期检查,当然最主要的就是测量血压、尿蛋白和体重了,便于早发现,这时候是可以及时的通过一些方法改善的。
  2、及时改善异常病症。如准妈妈们发现自己贫血了,要及时的补充铁元素;如果发现下肢浮肿了,要多注意休息,同时辅以按摩。这样不仅能改善现有症状,还可以避免更严重的并发症。
  3、如果是曾经怀孕时有过妊娠高血压的孕妈妈,更要注意随时检查身体状况,可以说是医生的重点监护对象。
  4、注意营养的补充。虽然孕妈妈们要保证蛋白质和维生素等各种营养的摄入,但是饮食上还是要清淡一些,不能吃高油脂的食物,提倡植物油。
  5、多休息。孕妈妈们尽量保持每日休息时间再10小时以上,并以左侧卧的姿势为最佳,增进血液循环,为胎儿提供充足的血液补给。
  6、保持积极向上的心态。孕妈妈们一定要注意心情要保持愉快,要知道如果不高兴了宝宝可是感知得到的,这样很不利于宝宝的发育。情绪大起大伏也是会导致血压改变的。
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孕期高血压预防方法
文章来源生育帮

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孕期高血压是一种常发性疾病,很多孕妇一不小心就会中招,对母体和胎儿都会造成影响,时刻关注孕妇的血压是预防的前提,那么孕期高血压怎么预防?下面小编带来介绍。
序号预防方法说明
1选择合适的生育年龄  有研究表明,在20岁之前、40岁之后怀孕生育的女性,比20至40岁之间怀孕生育的女性患高血压的几率大。因为年轻的初产妇对孕期营养等方面的知识比较匮乏,所以会因为一时的疏忽大意造成严重的后果。而高龄的初产妇本身的身体健康状况相对较差,所以难免会产生高度的心理压力和精神紧张,最终引起血压升高。所以适龄生育的女性还是不要故意拖延孕育时间了。
2注意孕期饮食  食用多盐、高胆固醇、油腻、辛辣的食物容易诱发高血压。所以孕期的饮食应尽量保持清淡,减少动物油、动物内脏等食物的摄入。但是不要过度节食使自己营养不良,比如适当地补充钙、铁、锌、硒、碘以及维生素A到E,这些微量元素对预防高血压也起着重要的作用,同时,它们也是胎儿发育过程中不可缺少的营养素。
3控制自己的体重  孕妈妈并非越胖越好,而孕妈妈的胖与瘦也不是判断胎儿健康与否的标志。体重超标的孕妈妈,更容易受到孕期高血压的侵扰。因为过多的脂肪积累使得人的血容量增大,从而使心脏负担和血管阻力增大,最终诱发高血压。

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