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1. 多喝水
建议多喝水,多休息,这样可以减轻感冒症状。也可以煮一些生姜,喝红糖水。这样也可以有利于身体发热有效促进感冒减轻。
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2、感冒食疗方
白菜汤
食材:大白菜500克: 白菜500克,白萝卜0克,红糖适量。
做法:
1. 白菜心洗净切块,白萝卜 1 个洗净切薄片。
2. 菜心切好后放入锅中,加入 800 毫升清水煮沸。
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3. 煮至 400 毫升时,加入适量红糖。每次 200 毫升,每日 2 次。
绿豆汤
材料:绿豆适量、生姜适量、红糖适量
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做法:1:
1. 将绿豆用清水浸泡 10 分钟,然后将生绿豆捣碎装入碗中待用。
2. 锅中放姜片、红糖熬一碗水,开锅后焖几分钟,倒入绿豆碎碗中。
3. 及时去医院
当出现风寒感冒症状,甚至越来越严重时,最好去医院就诊。虽然备孕期间要慎重服用感冒药,但并不是说感冒了就不能吃药。备孕夫妻感冒了最好到医院就诊,并向医生说明自己正处于备孕期,医生会根据实际情况选择合适的药物和剂量,不能忽视自身情况。