产后妈妈需要面对新生命带来的挑战,因此需要提前做好准备。可以提前为宝宝准备用品,与伴侣讨论职责分工,并规划接下来的待办事项。接下来,我们来详细探讨如何照顾新生儿。
一、妈妈如何安稳照顾新生儿?
1. 准备宝宝物品
在孕期,妈妈需要为宝宝准备各种用品,如婴儿床、衣物、尿布等。可以向家人和朋友请教,了解新生儿需要哪些物品,并提前准备好。
2. 告知大的孩子
如果妈妈有年纪较大的孩子,可以提前让他们知道即将有新成员加入家庭。在宝宝出生后的9个月中,让孩子们逐渐适应这个事实,并确保他们不会觉得不被重视。
3. 讨论夜间安排
需要与伴侣讨论,确定宝宝是与他们一起睡觉,还是放在婴儿床上。如果打算使用奶瓶喂养,还需要讨论夜间喂养的安排。
4. 规划待办事项
在怀孕期间,可能会出现记忆力下降的问题。因此,妈妈可以提前规划待办事项,并在怀孕后逐项完成。这样可以避免遗漏。
5. 分享职责归属
在宝宝出生后,妈妈可能需要休息,因此可以向伴侣求助,让他协助照顾宝宝。这样避免双方争吵。
6. 物品方便拿取
将经常使用的物品摆放在固定的位置,如尿布、湿纸巾、宝宝衣服等。这样可以方便妈妈随时取用,避免手忙脚乱。
7. 不要指望清洁
在照顾新生儿期间,妈妈可能会非常疲惫。因此,不要太在意家里的脏乱。
8. 尽量多休息
产后妈妈需要充分的休息。偶尔让宝宝暂时离开妈妈的身份,要求伴侣照顾宝宝,让妈妈可以出门散步或参加其他活动。