宝贝意识的培养与双手灵活锻炼：如何让孩子更有效地使用双手？

本文由来自生育帮

怎么培养宝贝有意识抓握？如何锻炼孩子的双手更加灵活？

如何培养宝贝有意识抓握？

0-4个月宝贝的小手从总捏成小拳头，逐渐张开了。随着这些动作的发展，会从一些无意的抓握动作，眼睛并不看着手的动作，也不会有意识地伸手去抓看到的东西，逐步发展到有意识地抓握。

练习物品：

* 在小床放置悬吊玩具，放小球或音乐铃、塑料小球、小瓶盖和小摇铃，软的海绵条、绒毛动物、橡皮娃娃、拨浪鼓等。 * 按摩宝贝的小手从指尖到手腕，轻柔地屈伸每个手指。同时用水清洗小手，刺激手部皮肤。也可以配合歌谣和宝贝一起做手指的游戏。 * 和宝贝玩手指游戏：妈咪在与宝贝玩耍时，可以拿棒状摇铃诱导他们张开手掌握住，或玩手指游戏，随着歌谣轻轻地扳开他们的手指，直至完全摊开掌心。

进行初步手眼协调练习：

* 4-8个月能够有意识地控制伸手，同时向物体伸出双臂并用双手抓住。随后小手逐渐灵活了，能主动地、随心所欲地摆弄各种物品，同时宝贝眼和手的动作开始协调，能随意抓取周围的东西，拇指能与其他四指相对啦。 * 练习物品：布置游戏角，放置书、手巾、固齿器、小鼓、简单音乐玩具等。 * 训练宝贝用双手扶握奶瓶可以教宝贝学撕、招手、拍手、握手等动作。

训练双手做不同动作：

* 8-12个月宝贝的手指变得更加灵活，尤其喜欢将小的物体放入瓶子里。能同时做不同的动作，其指尖的灵巧程度也进一步提高；能把盒盖打开，喜欢将手指伸入瓶子里探险，会用画笔到处乱画。 * 训练妙招： + 引导宝贝伸手去拿物品可以准备一些简单的玩具，诱导宝贝伸手去拿，刺激宝贝养成“见到东西就要伸手”的进取精神。 + 为宝贝设置能完成的小目标让宝贝有目的地抓取玩具或其他物品，并摇晃、敲打。也可以准备一些弹性的橡皮玩具让宝贝随意抓捏。 + 训练宝贝用双手扶握奶瓶可以教宝贝学撕、招手、拍手、握手等动作。

训练双手做不同动作：

* 开关盒子练习可以给宝贝准备各种各样的盒子，练习开启、合拢的动作。 * 训练宝贝搭积木先用少量积木让宝贝尝试搭建，随着宝贝手指的发育，可以逐步增加积木的数量。 * 鼓励宝贝多用笔，可以给宝贝在规定的区域内用蜡笔涂鸦，满足他创作的欲望。 * 让宝贝保持兴趣很重要。每次时间不能太长。训练宝贝的精细动作，一开始可能是一个单调、重复、枯燥的过程，但一定要坚持下去，开始时2到3分钟，慢慢增加至10分钟。把单调训练变成有趣游戏。设计一些宝贝可以接受的游戏，和宝贝一起玩耍。配合上声音与动作，让游戏尽量有趣。及时给予宝贝鼓励。每次发现宝贝的一点儿进步都要及时给予表扬，这样可以大大激发宝贝学习的兴趣，从而使小手练得更灵巧。