夜间育儿困境有哪些？

尽管并非每个宝宝在晚上都会有烦躁的时候，但很多宝宝都会出现这种情况。而且，即使经验丰富的地段保健医生，也可能难以解释清楚为什么会出现这样的情况。宝宝可能会哭闹一两个小时（甚至三四个小时），除了含着乳头或奶嘴吃奶，或者躺在父母怀中入睡之外，其他事情都不想干。这种情况可能会在宝宝出生后的第一个星期，尤其是在下午16-20点之间，或者更晚，在20点和午夜之间发生。此外，有时宝宝会因为某种原因在晚上非常饥饿，会延长哺乳的时间，从而让宝宝在晚上睡得更久。

当宝宝感到疲惫时，会消耗掉一些多余的能量。如果是母乳喂养，当父母感到疲惫时，乳汁分泌就会减少，宝宝会因为乳汁少而哭闹。有时，宝宝会在晚上某一特定时间突然饿，会延长哺乳的时间，让宝宝在晚上睡得更久。

如果父母感到疲惫或生活节奏过于紧张，宝宝也可能感染上父母的焦虑情绪。不论是什么原因，都要坚信10-16周后，这些不安的夜晚都会过去。

处理这些麻烦事情确实很困难，特别是在家庭其他成员还需要为晚餐和照顾其他宝宝时。对于丈夫而言，也是很辛苦的，特别是在脆弱敏感的时候，很容易对丈夫发火。这也是你和丈夫吵架最常见的导火索。如果意识到这一点，丈夫下班后尽可能避免与他争吵。此外，吵架让人筋疲力尽。如果有人帮助自己，就不会觉得那么累，这样就能为以后养精蓄锐。

宝宝哭的时候，这种做法通常能见效。在想喂奶的时候，找个舒服的姿势，躺下来，花点时间放松一下。坦然接受宝宝需要你的抚慰，也需要你喂奶。这样能减轻你的压力。要想让宝宝停止哭闹，转而专注于其他事情，确实需要点时间，而且通常效果并不明显。如果宝宝刚刚开始学步，在喂奶的时候可以给他（她）讲故事。在烦恼的夜晚，不要干其他任何事情，等宝宝睡着了你也马上睡觉。打开电话留言，也不要去想洗衣服的事。几个星期之后，这些烦恼的夜晚总会过去。