文章来源生育帮
本文由snsnb.com提供爸爸妈妈们,你们知道吗?虽然婴儿还不能像儿童、甚至是大人一样跑跑跳跳来运动,但宝宝爬行的行为,对幼儿来说也是一种运动。此外,幼儿爬行对他们的身体发育有很多好处。所以,家长们不要再担心宝宝爬行会弄脏衣服和受伤,而是应该鼓励宝宝多动动哦!
那么,如何发展宝宝的感知力呢?家长应该如何配合宝宝呢?下面,我们来了解一下宝宝爬行期应该如何训练宝宝,发展宝宝感知力应该怎么做。
一、婴儿时期宝宝运动
1. 驱使胎儿变化
研究表明,在妈妈肚子里的时候,母体的体质、健康状况和情感的变化,就能驱使胎儿发生相应的变化。当妈妈处于良好的情绪状态时,胎儿就会在子宫里感受到愉悦,从而促进胎儿的生长发育。
2. 独特运动现象
2-3个月的胎儿就存在独特的运动现象。研究表明,他们能对声、光甚至母亲的位置改变产生运动反射。而7个月的胎儿甚至能听到肠内液体流动的声音。这些独特的运动现象,为宝宝日后的运动能力奠定了基础。
3. 良好运动习惯
胎儿在母体内受到刺激后,同样会加快心跳,加强在母体内的肌肉活动。因此,从怀孕到分娩这段时间,母亲要有良好的运动习惯,使胎儿自然地建立起良好的运动习惯。
二、宝宝爬行影响运动能力
1. 运动从爬开始
有理论证明,儿童的体育发展和早期的爬行有着密不可分的关系。所以,运动是从爬开始的。这是孩子的第一个运动能力。
2. 婴儿最好体操
宝宝想爬就得依靠手和腿的协调运动。移动时,要轮换用右手和左腿或者用左手和右腿支撑身体。这是婴儿最好的体操。
3. 腹肌得到加强
宝宝爬行时几乎全身都在运动,可以使上肢和下肢的肌肉渐渐发达起来。孩子爬行时必定要挺胸抬头,使背部肌肉变得健壮,使通常过于松软的腹肌得到加强。
4. 发展感知能力
孩子长大后接触的很多运动都依靠他们的身体协调和肌肉力量,而这种力量的获得恰恰是从爬开始的。当然,爬行能使孩子眼界开阔,发展感知能力。
5. 注意爬行时间
爬行要注意时间。四五个月的婴儿,骨骼、肌肉等发育还不健全,不宜爬行。7个月以上的婴儿,每次爬行时间也不能过长,一般以每次10-15分钟为好。
三、幼儿爬行重要及好处
1. 感觉统合失调
近年来,感觉统合失调的儿童越来越多。由于环境污染、剖宫产率居高不下等因素,感觉统合失调的儿童越来越多。为了孩子健康成长,一定要在婴儿期及早训练爬行。
2. 爬行预防失调
有关调查发现,感觉统合失调的儿童90%不会爬行或爬行时间很短,而爬行是目前国际公认的预防感觉统合失调的最佳手段。为了孩子健康成长,一定要在婴儿期及早训练爬行。
3. 不利生长发育
现在许多年轻的父母过于急功近利,对宝宝的各方面训练总是超前,导致许多孩子没有经历爬行的阶段,就训练其独站和行走,这对孩子的生长发育是极其不利的。
4. 重视爬行作用
父母千万不能忽视爬行的作用,不能因为怕宝宝弄脏衣服和环境而限制他们的自由,其实宝宝在爬行中能够获得的好处有很多。
5. 增强活动能力
宝宝通过多爬行可以增加活动能力,促进身体的协调性,促使肌肉和骨骼的生长发育。父母可以参与到宝宝爬行的过程中去进行引导,帮助宝宝获得更多的体验。
6. 有利性格培养
爬行可促进亲子关系的融洽,丰富宝宝的情感,锻炼宝宝的意志。宝宝自己在「摸爬滚打」中锻炼了意志和勇气,有利于良好性格的培养。
7. 激发探索欲望
爬行的乐趣对宝宝来说,是无穷的、未知的,所以激发了其探索的欲望和好奇心,并且能够培养其独立面对问题、解决问题的能力。
四、训练宝宝感知力的小妙招
在最初的那几个月里,不被鞋子限制对宝宝的小脚发育最好。小婴儿通过蹬踢来锻炼腿部肌肉,因此让ta的腿部和足部有足够的活动空间至关重要,只要气温适宜,不要将宝宝的下肢牢牢的裹住,无论是被子还是任何鞋袜,都应该完全柔软、轻便和适宜的宽松。如果需要保暖,穿保暖的袜子就足够了,但是不能太紧。要注意,太紧的袜子也可能会限制宝宝足部的发育哦。如果一定要穿婴儿鞋,那么应该是和袜子一样完全柔软的鞋子(其实穿袜子就好啦!)。如果婴儿鞋有系带,要保证系带不能太紧。纯棉或羊毛的袜子是很好的选择,但是不论你买什么袜子,一定要合脚哦。太紧的,不合脚的袜子也会影响到小脚的正常发育。宝宝的脚丫长的很快,并且一些袜子或婴儿鞋还可能缩水,所以应该定期检查鞋袜是否还合脚。一些包脚连体衣也不能忽视,因为有可能衣服的其他部位还合身,但脚部确已经太紧,出现这种情况时,可以裁剪掉足部并锁好边,以免线头缠住脚趾。
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