宝宝夜间常醒的

2023-10-15 00:14:27 作者:sn_lsj 142人浏览

据统计数据显示,15%的儿童习惯半夜醒来。这可能会影响父母晚上的睡眠,并给父母带来忧虑。然而,无论宝宝夜间醒来多频繁,或者怎样烦躁不安,都应尽量不让宝宝大哭起来。应立即走到宝宝身边,帮他找出问题所在,给他喝点水,让他排一次尿,或轻轻地拍拍他,或许宝宝马上就会继续睡去。

宝宝夜里睡不实,可能与周围环境、自身因素以及生理需求等多种因素有关。具体来说,周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需求。此时的宝宝已有思维活动,因此会做梦,好梦宝宝会笑,恶梦宝宝会哭,还可能爬起来。此外,周岁以内的宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。因此,睡前不要让宝宝太兴奋,尤其是看电视,这是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。

宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛,易产生内热。此外,衣着、盖被过热过厚,也容易使宝宝睡不安稳。必要时,可在医生的指导下服用镇静剂。

总之,父母在这时应尽量给予宝宝亲切和爱抚,让宝宝能够安心地再次入睡。

宝宝夜间常醒的

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