怀孕初期掉头发的因及性别预测

女性在怀孕初期可能会出现掉头发的情况。这与孕妇自身的激素变化有关。然而，关于怀孕初期不怎么掉头发的原因，是生男孩还是生女孩，网上的谣言并不可靠。事实上，掉头发与性别无关，建议准妈妈们不要轻信谣言。

头发的更新与体内雌激素水平密切相关。雌激素水平越高，毛发更新速度越慢；雌激素水平越低，毛发更新速度越快。因此，产后脱发的原因在于孕期激素水平的变化。

在怀孕初期，准妈妈们的头发可能会因为缺乏营养而出现掉发现象。为了解决这一问题，准妈妈们应多补充富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。此外，保持心情舒畅也是预防脱发的重要措施。在孕期，准妈妈们容易因精神紧张、疲劳和担忧宝宝出现各种问题而出现焦虑、恐惧等情绪，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，进而引发脱发。

因此，准妈妈们应保持良好的生活习惯，注意饮食营养，避免焦虑和压力，以降低产后脱发的风险。