宝宝咳嗽按摩宝典：详细介绍宝宝干咳推拿手法

小儿咳嗽是一种常见现象，俗话中提到“药三分毒”，对于频繁生病咳嗽的宝宝来说，长期吃药也不是什么好事。那么，宝宝干咳如何进行按摩呢？下面详细介绍宝宝干咳的推拿手法：

1. 开天门：以拇指指肚自下而上交替直推。用力柔和均匀，推动时要有节律，频率为200到300次/分，推50至100次。

2. 推坎宫：位于自眉心起至眉梢成一直线。操作时，术者用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推，约30~50次。有疏风解表，醒脑明目的作用。常用于治疗外感发热，头痛等。

3. 揉太阳：揉太阳穴。揉太阳穴可以缓解宝宝干咳的症状。

4. 小天心：按摩天突和膻中穴。天突穴位于胸骨正中线上，平第四肋间隙；膻中穴位于两乳头连线中点，胸骨正中线上，平第四肋间隙。操作时，术者用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50~100次。

5. 一窝风：按摩一窝风。一窝风位于胸骨后，剑突与乳突之间。操作时，术者用食指、中指自乳突向后上方按压，按压后放松，反复操作。

6. 清肝经、清肺经：针对风寒或风热进行推三关、掐揉一扇门、掌风池。

7. 风寒者加推三关、掐揉一扇门、掌风池；风热者加推脊。

8. 若兼咳嗽，痰鸣气喘者加推揉膻中、揉肺俞、揉丰隆、运内八卦兼见院腹胀满、不思乳食、嗳酸、呕吐者加揉中脘、推揉板门、分摊腹阴阳、推天柱；兼见烦躁不安、睡卧不宁者加掐揉小天心、掐揉五指节。

在进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。替宝宝按摩应持之以恒才会见效。

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