春季是花粉过敏的高发季节,从4个月的婴儿到60岁的老人,都有或多或少的过敏症状。我国花粉过敏人群超过2亿,引发大家的关注。那么,春季如何预防花粉过敏呢?
首先,要了解花粉过敏的种类。花粉过敏主要有三种表现:一是“花粉过敏性鼻炎”,主要表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状;二是“花粉过敏性哮喘”,主要表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、咳白色泡沫黏液等症状;三是“花粉过敏性结膜炎”,主要表现是眼睛发痒、眼睑肿胀等症状。
其次,了解花粉过敏的影响。一旦感染花粉过敏,其引发的一系列症状将对身体和生活造成极大的影响。过敏症状包括打喷嚏、清水样鼻涕、鼻、眼、耳、上腭痒,可伴有呼吸困难或荨麻疹、湿疹。
此外,了解花粉过敏的预防措施。1.一般上午10点到下午17点的花粉浓度较高,外出容易引发过敏,敏感人群最好尽量避开这段时间出门。2.花粉季内,敏感人群外出可“看天”进行防护。晴朗微风气温高的天气利于花粉浓度升高,明显降雨和4级以上风力则有助于花粉浓度下降。3.花粉易过敏人群应尽量避免接触花粉,在春秋季节关闭门窗,减少室外花粉的进入;晾晒衣物应尽量在室内,以免沾染花粉;外出时注意防护,佩戴口罩、眼镜等防护用具。4.当出现呼吸性困难的症状出现,一定要立马吃药,因为会导致晕迷的现象发生,同时过敏药能缓解和控制过敏病情。5.三月份是花粉的高峰期,确认自己对什么花粉过敏,这样才能避免接触过敏源,有效地预防过敏的情况出现。
最后,要了解花粉过敏的药物治疗。花粉过敏者可在花粉期到来的前两周选择使用抗过敏药物。这可以让患者的症状开始时间推迟,或过敏发作时症状减轻,而且这些药物可一直用到花粉期结束,包括整个预防和治疗的过程。
总之,春季预防花粉过敏需要做好防护措施,尽量避免接触花粉,了解花粉过敏的种类和临床表现,以便采取有效的预防措施。