物理降温：孩子发烧的首选方法

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临床上，很多家长在面对孩子发热时，常常会选择给孩子服用退烧药，或者给孩子多穿衣服，试图通过捂汗的方式降低体温。然而，这些做法都是误区。我国著名儿科专家吴谨准提醒，退烧药的原理是通过麻痹中枢神经系统来降低体温，同时促进汗液排出，从而加速体温的回落。然而，这种方式并不能真正提高免疫力，很多孩子服用退烧药后，体温反而会不断升高。

吴谨准还提到了一个典型的例子，有一位家长见到孩子发热就担心孩子觉得冷，于是给孩子多穿衣服。这位孩子的母亲就是这样的做法，结果孩子在晚上的时候，体温越来越高，甚至出现了抽搐的症状。直到这个时候，父母们才发现问题的严重性，赶紧带着孩子去了医院。

吴谨准强调，对于小孩子的感冒发热，我们应注意让孩子休息，并多饮水。同时，我们需要密切监测体温的变化，一般以肛温为准。当体温超过38.5℃时，就应该采取降温措施，如果有条件，可以同时降低室温。

降温措施的首选是物理降温，尤其是对于婴儿。具体的方法包括：在头部进行冷湿敷，使用冰袋；在颈部、腋下和腹股沟放置冰袋；或者使用稀释酒精擦浴，或者用冷盐水灌肠。

另外，吴谨准还提醒广大市民，婴幼儿时期是宝宝生长发育的最佳时期，也是宝宝免疫力逐渐形成的时候。我们千万不要认为越贵的药就越好，否则孩子反而容易出现耐药性。