怎样正确抚摸宝宝适当抚摸有助于宝宝消化
适当的抚摸能为人们带来身心愉悦，特别是对于缺乏安全感的宝宝来说，父母的适当抚摸对孩子的生长发育有极大帮助。那么，如何正确有效地抚摸宝宝呢？首先，抚摸宝宝的好处非常多，爸爸妈妈们需要花费更多的时间来细心抚摸孩子。然而，抚摸并非随意的乱摸，父母在抚摸宝宝时，一定要带着爱意，轻轻地抚摸孩子的手、脸蛋、脚丫等。同时，力度要适中，不能太用力，也不能像挠痒痒一样。最好在抚摸的同时与宝宝进行交流，创造温馨的环境，宝宝会更享受，也更容易感受到来自父母的关爱。在洗澡时也可以轻轻地抚摸，洗澡后也可以进行抚摸。此外，配合轻声哼唱、讲故事、逗宝宝也是很好的亲子沟通机会。
抚摸有助于宝宝消化，宝宝消化激素分泌提高，这是宝宝健康成长的原因之一。抚摸能让宝宝的消化系统更健康，尤其是对于因过敏性结肠综合征而出现肠痉挛的宝宝，父母的抚摸双手简直就是妙手，结肠方面的问题会大大减少。在抚触时，室温要保持在28℃以上，如果宝宝是全裸，需要更高的温度。应该选择两次奶之间、宝宝清醒安静时抚摸，避免在饥饿或刚吃完奶时抚摸。室内播放轻柔优美的音乐，操作者剪短指甲，不要戴首饰，可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用，手法要轻柔，逐渐加大力度。操作者充满爱意，边给孩子做抚触边同孩子进行感情上和语言上的交流。
在抚摸宝宝之前，需要采用循序渐进的方法，一点点的寻找手感和观察宝宝是否适应，一切以宝宝为中心。保持适宜的房间温度（摄氏25℃左右）、湿度（60%的湿度为宜）和抚触时间（不大于20分钟），确保舒适且十五分钟内不受干扰。采用舒适的姿势，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后或哺乳40分钟后进行。在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖再触摸宝宝。边做边给宝宝说话、讲故事、唱歌等，增强互动和亲子感情。做完后及时给宝宝穿衣服，然后可以拥抱也可以做做被单操，让宝宝进一步放松，感到舒服。养成习惯后可选择在每天固定的时间内做抚触。
