儿童肥胖可能是隐藏的疾病

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儿童肥胖可能引发高脂血症、脂肪肝、高血压等健康问题。高热量的西式快餐、巧克力、奶油蛋糕、冰激凌等食品可能让孩子摄入过量的额外营养。当人体体重保持在标准状态时，各种代谢过程容易保持平衡。然而，一旦失去平衡，瘦的人会变得更瘦，胖的人则会变得更胖。因此，保持营养均衡，避免让孩子喂出小胖墩，至关重要。让孩子参加减肥夏令营进行综合性治疗，效果也比较理想。

专家指出，婴儿期体重控制不当是导致孩子成年后肥胖的重要因素之一。一岁以内的婴幼儿，体重指标是最关键的。如果婴幼儿时期喂养过剩，宝宝的胃部耐受力会提高，将来的食量也会相应增加，从而增加肥胖的可能性。一般来说，当孩子的体重超过标准体重的110%，就可以算作超重；超过120%，属于轻度肥胖；超过130%，则属于中度肥胖；超过140%，则是重度肥胖。

专家说，有些家长在孩子断奶后，总是挑选贵的、好的给他们吃，如深海鱼、甲鱼汤、高档贝类等，却不愿意煮些玉米、小米等，这造成了孩子偏食、挑食，营养素的摄入自然会出现偏差。"对于现在的城市孩子，多吃一点小米、玉米的营养价值，远比吃一顿深海鱼更高。"

不健康的饮食习惯可能导致肥胖儿童增加。预防孩子肥胖，需要从婴儿期开始，结合健康饮食和运动。宝宝的高矮胖瘦是由遗传、营养和运动等因素共同决定的。那么，如何判断孩子是否肥胖呢？出生后三个月是引起孩子肥胖的关键期。