母乳喂养期过长对妈妈和宝宝可能带来的危害，许多妈妈却不知道！

民间有句谚语：“金水银水不如妈妈的奶水”。的确，母乳喂养是最经济、最安全、最营养的方式。然而，如果母乳喂养时间过长，可能会对孩子和母亲产生不良影响。

首先，当孩子超过10个月时，母乳中的蛋白质含量会逐渐减少，奶水会变得平淡，营养价值下降，不能满足孩子生长发育的需求。另一方面，如果孩子长时间吃奶，可能会养成不爱吃其他食物的习惯，导致营养不足。特别是在孩子快速生长发育的阶段，需要多种养分物质，长期这样可能会导致孩子营养不良，身体消瘦，体弱多病。

此外，长期不断奶可能会让孩子过于依赖母亲，影响孩子的心理发育。而且，母亲的身体也会因为长期哺乳而受到影响，如睡眠不佳、精神不振、胃口不好、体力过分消耗等。

母乳喂养的正确方法包括：在喂奶前用温水把手及乳头洗净，再用热毛巾擦干，轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后开始哺乳。产后头几天，可以躺在床上喂。之后，一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用软垫把背靠牢，尽量放松全身，让乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

如果因为医院的规定而不得不给孩子定时哺乳，那么在夜里2点和早上6点也要把婴儿带到母亲身边去吃奶，这样，一天24小时内就会有足够的喂养次数，以便刺激乳汁的分泌。在有些医院，给一个爱饿的婴儿安排哺乳的时间是：白天间隔3小时喂一次，夜里间隔4小时喂一次（即上午6点、9点、12点，下午3点、6点，晚上10点，夜里2点）。

每次喂奶的时间应该让婴儿自己决定吃奶的时间。如果总是在婴儿饥饿的时候马上给他喂奶，而且如果婴儿想吃多长时间就喂多长时间，那他们就不会饿得把乳头咂疼。在第一二周使喂奶时间持续20～30分钟，因为孩子会隔2小时吃一次奶，而且较长的喂奶时间会使母亲没什么时间再去做其他许多事情。

不要一哭就喂奶。如果平时吃完奶能坚持4个小时的婴儿到3小时或3个半小时就醒了，而且看上去特别饿，那可以喂他。但是，如果孩子在上一顿把平时的奶都吃光了，但过了一个小时就醒了，他是不会这么快就饿的，很可能是因为消化不良或腹痛而醒。你可以试着让他打嗝，或者看看喝点水或给他橡皮奶头能否使他安静下来。

总之，母乳喂养需要根据时间和孩子的需求进行调整，不能一概而论。如果出现问题时，应及时向医生咨询。希望每个孩子都能在妈妈的怀抱中健康成长。