宝宝断奶不喝水怎么办？这些方法值得一试

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有些宝宝在婴儿时期就依赖于母乳，因此他们可能不太需要额外的水分补充。然而，一旦他们断掉母乳，就可能不再像以前那样喜欢喝水，这可能会让妈妈在喂水时感到困难。

宝宝年龄越小，他们体内所需水分的比例就越高。这是因为宝宝在快速生长发育，他们需要的水分明显比成人多。然而，他们的肾脏功能尚未完全成熟，因此他们消耗水分的速度也较快。

一般来说，每千克体重的宝宝每天需要的水量如下：0-1岁的宝宝需要120-160毫升，1-2岁的宝宝需要120-150毫升，2-3岁的宝宝需要110-140毫升。

宝宝每天从各种方式获得水分的途径有很多，除了直接从饮用水中获取，他们还可以从食物中获得。

应该从小开始培养宝宝喝白开水的习惯，一开始可以在水中稍微加入一些糖；或者使用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不加任何东西，保持原味，而菜水则可以略加一些盐，也可以不加；另外，还可以在水中加入一些补钙的冲剂。

如果宝宝一开始不接受白开水，可以给他多吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，也可以给他喝果汁（最好是自己用新鲜水果制作的）。另外，还可以在每顿饭中都为宝宝准备一份美味的汤水，多喝些汤也可以补充水分，而且汤还富含营养。

如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他，以免引起他对水的反感，以后就更难喂了。可以尝试换一种形式或时间再喂。