婴儿抚触妈妈需的六项注意事项

抚触对婴儿的生长发育具有积极作用。通过人体的触觉感受器官，如压力感受器，抚触能够传递至大脑，激活迷走神经，进而刺激胃肠蠕动，增加胃肠道内分泌激素活力，促进婴儿营养物质的消化吸收，从而使头围、身长、体重增长加速。

为了让宝宝享受抚触的乐趣，我们需要注意以下事项。首先，选择合适的时间段和地点，如两次喂奶之间，宝宝情绪稳定，没有不适。每次抚触的时间可以从5分钟开始，逐渐延长至15-20分钟。避免在宝宝过饱、过饿、过疲劳时进行抚触。其次，确保室内温度适宜，选择安静、光线柔和的环境。为宝宝和你准备一首柔和的音乐，提前准备好毛巾、尿布、干净的衣物。开始前，让双手保持温暖，先和宝宝聊一会儿。抚触时，力度应根据宝宝的感受进行调整。随着宝宝年龄的增长，力度应适当增加。

在给宝宝做抚触时，不必严格遵循从头到脚、从左到右的顺序，可以根据宝宝的喜好进行调整。当宝宝情绪不好时，应立即停止抚触。如果宝宝哭泣，首先要找出原因，如尿布湿了、饿了、想睡觉或哪里不舒服。如果不是这些原因，可能是宝宝不喜欢抚触。当宝宝不愿意接受抚触时，可以尝试其他活动，如优美的音乐或轻松的游戏，以达到抚触的效果。