宝宝发烧的几个常见谣言，你了解吗？

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关于发烧的谣言层出不穷，本文将一一解析。发烧是身体对感染的一种自然反应，而非一种疾病。宝宝反复发烧的原因主要有两点：一是孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状；二是由于孩子在炎热的夏季使用空调不当或喝水少，不适应高温天气等，都可能导致反复发热。

引起发烧的病因有很多，主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。新手爸妈应根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。

关于宝宝发烧的几个谣言，我们来一一解析。首先，发烧不是一种病，而是疾病的一种症状，对身体的影响主要取决于导致发热的原因，而非发热本身。其次，“捂汗”并不能退热，反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态。再者，发烧时并不不能洗澡，特别是对于体温在38.5℃以下的宝宝，洗温水澡不仅可以清洁皮肤、避免汗腺阻塞，还有助于孩子身体散热。

采取酒精擦浴方法不可取，因为小儿的体表面积相对较大，皮肤薄嫩，皮肤通透性较强，角质层发育不完善，皮下血管相当丰富，发烧处于高温持续状态时全身毛细血管处于扩张状态，毛孔张开，对涂在皮肤表面的酒精有较高的吸收和透过能力，因此酒精经皮肤更容易吸收。

发烧会烧坏脑子这种说法并不准确，发烧并非直接损伤大脑，而是因为引起发烧的疾病导致的。比如脑膜炎，这类疾病本身就可以造成脑的损害，留下后遗症。

发烧低于38.5℃时，通常不需要吃退烧药。当孩子出现发烧时，家长应密切监测患儿体温波动，当体温在38.5℃以下时，且精神状态尚好，可以采用多饮水、温水擦身、使用退热贴等办法进行降温。比如，用温水擦拭患儿的身体，特别是脖子两侧、腋窝、腹股沟等大血管通过的部位，以便散热降温。另外，就是尽量多喝水。发烧是一个身体消耗水分的过程，因此要多喝水补充水分，以免脱水。

中医治疗宝宝发烧的方法有很多，发汗退热法是最常见的一种，适用于感冒发热的病人。风热感冒表现为发热明显，体温较高，一般有汗，且兼有头痛、口渴、咽喉肿痛等症状，可通过发汗散邪，使邪热外达，发热随之减轻，从而达到退热之效。风寒感冒表现为发热较轻，恶寒明显，一般无汗，且兼有头痛，肢体酸痛，鼻塞流清涕，口不渴，咽喉不痛，脉浮紧等，治疗上应该辛凉解表、发汗退热，可以用九味羌活丸和感冒清热颗粒来治疗。

滋阴清热法即用滋阴的药物来治疗阴虚发热的病症。主要适用于由于阴虚而导致的胸口发热，手脚心发热，伴有烦躁不适，夜间出汗等症状，多见于体型瘦弱的人，也常见于患有一些慢性消耗性疾病如结核、肿瘤等疾病。此时不能应用前面所讲的方法，而应该滋阴清热，可以用知柏地黄丸或大补阴丸来治疗。还可按摩照海、太溪、涌泉、三阴交等穴位，多吃鲜藕、菱角、鸭梨等食物。