如何挑选适合婴儿的舒适枕头？

本文由来自生育帮

许多新手父母在为新生儿准备物品时，常常会问：“我们要给宝宝买枕头吗？”然而，随着宝宝的出生，他们又会疑惑：“什么时候该给宝宝用枕头啊？”当给宝宝使用枕头后，又会出现新的问题：“为什么宝宝总是不枕在枕头上呢？”宝宝在多大时候需要使用枕头呢？在宝宝3-4个月大时，他的颈椎开始弯曲，睡觉时可以枕一个1厘米高的枕头。在宝宝7-8个月大时，他的胸椎开始弯曲，可以独自坐着。这时，宝宝头部的发育速度开始减慢，他的肩开始比头部略宽。这时，宝宝睡觉时可以枕一个3厘米高的枕头。实际上，在宝宝一岁之前，他们并不需要使用枕头。

宝宝睡眠中最常见的睡眠要求是3个月侧睡，6个月平躺，9个月趴睡，1岁以后，宝宝的骨骼头骨基本上已经变硬，身体的各个器官也已经发育比较成熟，他们可以随意选择睡觉的姿势。在宝宝出生后的前三个月，一般是要求侧睡的。那么，如何选择婴儿枕头呢？

1、枕头的大小：宝宝的枕头长度最好与两肩的宽度相等，宽度比宝宝的头部稍宽些。枕头的高度则要根据宝宝月龄的增加而逐渐增高。

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2、枕芯：枕芯决定了枕头的软硬程度。婴儿枕头的最佳枕芯材料包括荞麦皮、油菜籽、菊花、晒干的茶叶等。这些材料软硬适中，吸湿性和透气性都很好。如果你选择的枕芯不能清洗，需要定期晾晒，最好每半年能更换一次枕芯。中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯，给宝宝睡头的习惯。小宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，枕头过硬容易导致头颅变形。而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软，不能很好地支撑颈椎，甚至可能堵住宝宝口鼻，引起窒息。而且，这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所，容易引起宝宝过敏。

3、枕套：你最好给宝宝选择柔软的纯棉布质地的枕套。宝宝容易溢奶，枕套要经常洗，所以你需要多准备几个。

4、软硬适中的枕头：给宝宝使用的枕头，太硬了容易把宝宝的头型脸型睡扁了，还会导致颈部肌肉疲劳，宝宝翻身动作过大就会牵拉到颈部肌肉，造成落枕。而太软的枕头不仅达不到垫高头部的作用，还可能使幼儿发生窒息的危险。因此，妈妈购买枕头时，应该选择软硬适中的，用手按压枕头表面，如果凹下去后很快就能回弹，那么就说明枕头弹性不错，软硬度刚好。千万别给宝宝买什么竹枕头、羽绒枕头的！