秋燥宝宝症状及远离方法

“秋燥”是中医对秋季气候特征的描述，也是秋季常见的气象现象。秋燥会引起人体各种反应，也被称为“秋火”。由于孩子的皮肤较娇嫩，呼吸频率高，肾脏功能尚未发育完全，所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分更多。如果饮水和饮食调理不当，就容易出现“秋火”。

那么，宝宝在秋季出现“秋燥”有哪些症状呢？

1、皮肤干燥：宝宝的皮肤娇嫩，对外界的变化难以适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。

2、口腔干燥：宝宝的口腔唾液分泌减少，如果不注意，很容易引起龋齿或其他口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

3、烂嘴角：医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，有时会出血。

4、喉咙疼痛：喉咙干燥是秋季常见的一种症状，表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。

5、流鼻血：空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，这时有些宝宝可能会挖鼻孔，用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。

6、便秘：天气干燥，便秘宝宝的人数就会增加。长时间排泄不畅，会使粪便干燥、郁结，排便时非常痛苦。

那么，如何让“秋燥”远离宝宝呢？

1、保证孩子的生活规律，要早睡早起，不要熬夜、睡懒觉。

2、可适当采取一些增湿措施，比如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾或安装加湿器，也可以在卧室内放一盆水或者在地面上适当洒些水。注意经常开窗，保持室内空气流通。

3、稳定孩子的情绪，避免因躁动或哭闹等不稳定情绪而产生心火，灼烧津液，使口舌干燥。

4、采取少量多次饮用的方式，让孩子适当多喝水。白开水是最佳选择，也可适当多饮淡茶、豆浆、牛奶等饮品；还可让孩子多吃一些水分含量多的蔬果，如生萝卜、梨、葡萄、番茄、香蕉、百合等等；要尽量少吃过咸、过甜以及烧烤类食品，以免导致阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。

5、饮食清淡，适当地多吃些粗粮杂豆，如麦片、黄小米、玉米、绿豆等，少吃刺激性的食物，如葱、韭菜、花椒、蒜、姜、辣椒、油炸食物等。

6、秋燥综合征初期的孩子，可用桑叶、菊花各6克，加芦根、梨皮各15克，煎水服用。

以上就是关于秋季宝宝“秋燥”的一些常见症状和应对方法，希望对您有所帮助。

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